ひえー
３日間、じんましんに悩まされましたっ！！
なぜか顔以外、全身ボコボコのカユカユで
なんにもする気がおきませんでした～
今までなんらかのアレルギー症状もなかったし
くしゃみもなく、鼻の通りも良好。
ネットで調べると
食べ物、環境、体調などの複合的な原因が考えられるそうだが
お医者さんへ行っても、かゆみを止める薬ぐらいしか処方されず
あとは原因を自分で突き止め、自己管理、というのが現実のようだ
（結局お医者さんにはかかっていないけど）
食べ物で思い当たる節はいろいろあった。
酒が内蔵を弱らせる一番の要因か・・？
ネットでヒットしたのは
アレルギー症状を引き起こすヒスタミンを生成する食物として
いわゆるアレルギーの話としてよく話題にのぼる、小麦、乳、そば、卵、落花生
それ以外にも、出るわ出るわ！
ビール、ワイン、
鯖、イワシ、甲殻類
野菜も意外に多いな～
そういえば
やまいもの酢漬けを食べたし
ごま、きび、ひえは、五穀米に入れているし
じゃがいも、セロリなんかはポトフにしたよな～
安いソーセージもたくさん食べたからな～
添加物、化学調味料もやっぱりきっかけになるらしいぞ。
好きなもんばっかりだ。
これが食べられなくなるかと思うとお先真っ暗だよ
なにはさておき
部屋のホコリを払い
空気清浄機をフル稼働させ
酒は控え
体温が上がらないようにジッと過ごしてみた・・
３日後、
目覚めたらぱたりと消えていた
あんなにボコボコだった肌は、
なにごともなかったかのように、別人の、ツルすべ
なんだったんだ～
自分なりの結論としては
なんか悪いものを食べたことによるものだと思うが
内蔵を丈夫に保っておくに越したことはないだろう
でも少し勉強になりました・・