からだにいいこと

発売中の「からだにいいこと」に少しだけ登場しています。

テーマは「おうちダイエット」

第二子妊娠で10キロ増えましたが

びっくりするくらいのペースで減ってきています。

このペースだと1ヶ月健診では産前の体重に戻っているかも。

母乳育児はカロリー消費になりますね ( ^ω^ )

本誌ではかさ増しレシピでカロリー調整したお話をしていますよ。