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朝食はちゃんちーレシピ。


「高タンパク低カロリー♪カリモチ~な麩レンチトースト」






















前の晩から車麩に味を染み込ませておいたので


中までジューシーでした。



混ぜるのは娘がお手伝い。
























途中からおたまですくって


なめだした始めた娘。


つまみ食いって美味しいよね。














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