ボクシングシェイプ@GG原宿東京 09月08日(水) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

ゴールドジム原宿東京で
腹筋&背筋トレ腹筋

鈴木敏和先生ボクシングシェイプ60分メラメラ

台風台風の影響で大雨雨...

にも拘らず、ほとんど何時もと同じメンバーデスタ目

御新規さんも1名いらして、今回もノリノリレッスンだったヌ音譜



星空星空星空星空星空星空星空

「食・動・楽」(アメブロ)-自家製琵琶酒1996年06月
自家製琵琶酒1996年06月仕込



お酒:ホッピー330ml×1本、宝焼酎、自家製琵琶酒14年物
アテ:若鶏ムネ肉、他



食・動・楽


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