石松@中野 09月09日(水) | 真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

真我探究(アートマ・ヴィチャーラ)

最凶の50代 自由人
  Harryの徒然草子
禍々しきプラーナを纏いながらも、
   あるがままに生き、真我探究する日々の記録

Foods * Fitness = Healthy Life「食・動・楽」

昨晩は、ゴールドジムウエスト東京にて、筋トレは腹筋&背筋のみドクロ

トータル30分程時計程で終了(;´▽`A``


走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人走る人


トレ後、行きつけのもつ焼き屋へ走る人

前回に引き続き1番乗りデスタチョキ

まぁ直ぐに満席になりましたけどねグッド!

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 おとおし

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 レバ刺し



もつ焼き「石松」
中野区中野5-50-9


お酒:黒ホッピー×2本、キンミヤ
アテ:お通し、レバ刺し、かしら、てっぽう、ハツ焼き

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 かしら
かしら

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 なんこつ
なんこつ

「食・動・楽」(アメブロ)-石松 タン
タン



キンミヤ焼酎 25度 600ml 甲類

¥523
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東京居酒屋名店三昧/石原 誠一郎

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食・動・楽


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