三冷ホッピー♪ 09月07日（月）トレはゴールドジム表参道東京にて、筋トレ（上半身）と富田なおみ先生のヨガ４５分とパワーヨガ６０分スポーツオーソリティ夕飯を地元の京王ストアにて買い物見切品は買えなかったが、旬の秋鮭白子をゲットホイル焼でいただきマスタ（・∀・）お酒：ホッピー３３０ｍｌ×２本、焼酎アテ：生秋鮭白子（北海道産）、季節のうの花、他「食・動・楽」
（・∀・）
