筋トレ(上半身)と大澤直子先生のカーディオ&シェイプ60分

昨日の疲れも残っていたのか

今日のレッスンもハードだったなぁ(→o←)ゞ
午後は雨
が上がったので夕方墓参りへ


春先なので雑草も無く、手間はかからなかったね
。南無。









夜はいつもの如く徳さんへ

先週、ヤバかったらしい.....orz(反省)
お酒:濱崎太平次
アテ:わらさ刺、カスベ煮付、ふきと油揚煮浸し
「割烹くずし 徳多和良」
足立区千住2-12



「食・動・楽」
八代目 濱崎太平次 25°1800ml
¥2,100
本場から直送! 九州焼酎CLUB