模範演技は？ 01月14日（月）成人の日

祝日でレギュラー・レッスンがお休みなので、
ＧＧ＠横浜馬車道へプチ遠征

軽く筋トレ（上半身）をやった後、
ボール＆コンディショニング３０分＆カーディオキックボクシング６０分

祝日なんだからキック９０分でも良かったのではないだろか

それにしても、Ｋ子ちゃん．．．
３点バランスの時、殆ど乗ってなかった様な．．．( ´艸｀)




お酒：生ビール、二階堂
アテ：いろいろ




「食・動・楽」

麦焼酎　二階堂２５度　900ml　二階堂酒造

￥880