よつばと、毒身バー＠原宿 10月2日（火）

ＧＧ＠サウスで筋トレ（下半身）とパワーヨガ７５分、カーディオキックボクシング６０分

Ｇ＆Ｋのレッスン後は、ヘトヘトだ




トレ後は、コンビニで冬季限定の新作を購入


お酒：アサヒぐびなま。冬のやわらかホップ350ml×1本、
　　　キリン白麒麟350ml×1本、ニッカ・モルトクラブ
アテ：鮭の塩焼き、揚げ出し豆腐、
　　　もつのネギぽん酢和え（柚子ごしょう付）、他





「食・動・楽」

よつばとリボルテック

￥1,590
ハピネット・オンラインYahoo!支店