暇つぶしにでも読んでくださったら、
独り言でも寂しくないなぁ。
最近、ＹＯＧＡって流行っているのでしょうか？
体験のご予約が今までよりも多いです
興味を持っていただけて、
とっても嬉しいです
ＹＯＧＡを始める理由は何ですか？
夏に向けてダイエットしたいから？
キレイになりたいから？
ストレス解消したいから？
それとも流行っているから？
雑誌にイイって書いてあったから？
好きな有名人がＹＯＧＡをやっているから？
それぞれイロイロあるとおもいますが・・・
理由はなんでもアリだと思います
ちなみにあたしが７年前にＹＯＧＡに出会って
ＹＯＧＡを始めたきっかけは・・・
大失恋
だから最初はただひたすら夢中になれる何かが欲しかった。
今は、
何の為にＹＯＧＡをするのか？
と言うよりも
ＹＯＧＡ＝生活そのもの
になっています。
あ、でも毎日毎日瞑想してＹＯＧＡをして
ベジタリアンな食事でエコな生活をして・・・
って言うような生活をしているわけじゃないですよ。
素敵な生き方をしているな～って人のライフスタイルや考え方などを聞くと、
実際にＹＯＧＡのポーズや呼吸や瞑想をやっていない人でも、
「あ！それってつまりＹＯＧＡだよね？！」
って思うことが多い。
そう、ＹＯＧＡって人生とおんなじだから。
理由はともあれ、
ＹＯＧＡをしよう！って思った時が
ＹＯＧＡをするときだと思います。
男性でも女性でも、年齢も関係ありません！
お気軽にいらしてくださいね
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ＹＯＧＡの効果効能は人それぞれ無限大∞ 
ＹＯＧＡに対する考え方も人それぞれ∞
ＹＯＧＡをしているから、
エコを徹底して、ナチュラル思考で、ロハスな生活目指して
メイクしない、車に乗らない、ジャンクフードは食べない、
化学調味料は摂らない、電子レンジは使わない、
革製品は身に着けないなどなど・・・
いろいろたくさん厳しく徹底している
立派なＹｏｇｉやＹｏｇｉｎｉもいらっしゃいます。
そうやって、
地球環境を考えて徹底した生活を出来る人って
凄いと思います。
あたしもＹＯＧＡを始める前に比べたら、
カラダやココロに悪いモノから、
カラダやココロに良いモノを
自然と選んで行くようになりました。
でもね、だからって、
メイクをしないとか、革製品は身に着けないとか、
車はエコじゃないから乗らないとか、、、
やりたいコトや好きなモノを我慢するのは
ムリなのですぅ
だって、せっかく女の子
に生まれたんだもん。
いろいろメイクしたいし、
ネイルも可愛くしたいし、
可愛い革靴でコツコツ音を立てて歩きたいし、
お洒落した～い
ウワサによると、あたしは結構ハデらしいです
そうかなぁ？？？
ちなみに誰かと待ち合わせするときは、
相手がすぐ先にアタシを見つけてくれるので、
基本的に相手を探しません
つまり、そういうこと？
そしてアタシは・・・
ＳＷＥＥＴＳ大好き
食べるの大好き
車大好き
しかもけっこうビュンビュン系・・・
それにそれに・・・
たまにはさ、ちょっと悪いコトもしたいじゃん
こないだ、高速道路を
ビューーーーンッ
って爆走してみた
で、オービスが光ったような気がして、
実はちょっと反省しつつドキドキしてます
でもたぶん大丈夫な気がするけどね～
バランスって大切よね
「イイコトとワルイコト」のバランスとか。
イイコばっかりやってるのも疲れるもん
うーん。
でも「イイ」とか「ワルイ」って、そもそもなんでしょうね？
「イイ」も「ワルイ」も、人間が勝手に判断したコト。
だから、
ちょっと言い換えて、
「イイと感じるコトとワルイと感じるコト」ね。
そして何を選ぶかも自分次第。
「シアワセ」も「フシアワセ」も、自分で選べますよね。
だったら、「シアワセ」を選びたいじゃん
自分に正直に。自分を大切に。自分に優しく。
それってＹＯＧＡなんだと思っています。
あ、もちろん。ワガママ過ぎるのは違いますよ！
たま～にワガママしすぎて反省しているアタシ。。。
そんなアタシのＹＯＧＡクラス
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クラスには男性もいらっしゃいます。
若い子から還暦を過ぎた熟女の方まで、年齢もさまざま。
お一人でも、お友達連れでも、カップルでも、お子様連れでも。
興味をもたれた方は、どうぞお気軽にお問合せくださいませ。
たくさんの方とお会いできるのを楽しみに
日々ワクワクしながら過ごしています
長～い日記？ひとりごと？！を
最後まで読んでくださってありがとうございます