みなさんおはようございます！さくらです。
早起きって気持ちいいねっ、今日もいい日になりそう～
夏休みも、あと２週間余り。
そろそろカレンダーが気になってくる頃かな？
お疲れさまです。
始まるのも嫌だけど、始まる前のこれからの時期も…
憂鬱な気分になるよね～
あ～宿題がやってない。
どうするんだろ？まっ、いいか、私のことじゃないし。
な～んて割り切れたらいいけど、ココロってそうは簡単にいかないもの。
「見たくないけど見てしまう」
ありませんか？
ゴロゴロしてる姿、ゲーム三昧、昼夜逆転～まだ元気ならいいけど。
ウツウツしたり、イライラがこっちに向かってくる毎日は～
ほんと、嫌になっちゃいます。
うちもたま～にあります。
渦中の時は１分おき？位だったけど、今は忘れたころにやってくる。
数か月とか、そう思うと、息子も成長したのかな。
頻度は減った、でも、あるときは激しい。
私が何した！？
といいたくなることもしばしば。
でも、しばらくすると、それはなかったかのように、コロッと変わる。
ストレスなんだろうなぁ～
当たるところがないんだろうな～
と、思うようにしています。
でも、そうは思えないお母さん、お父さん。
いらっしゃるんじゃないかな～
見たくないけど見てしまう。
その度に、気分が沈む。
じゃあ、どうしたらいい？
そこで逆の視点から。
子どもから親を見て…たとえば。
なんかお母さん元気ないな～と思う時。
僕のせいだ、私のせいだ・・・と、万が一感じていたとしたら？
明日から昼夜逆転をやめよう！
お友達と遊びに行こう！
宿題をやろう！
急にできると思いますか？
すぐに習慣が治せたら、だ～れも悩みません。
できないから悩む。
そして、それによって引き起こされていること→お母さんの暗い表情をみて→また更に悩む。
どんどん悩みは増えて、心が重たくなっていく。
子どもだって、悩んでいる親の顔なんて見たくない…よね。
誰だって笑顔がいい。
でも、できないんだなぁ～今は。
親も子も、見たくないけど見てしまう。
それなのに、心が向いてしまうのは～
気になるんです。
何とかしたいんです。
そこから抜け出たいのです。
でもね、もがいたらそれだけ自分を苦しめるだけ。
何が見たくないですか？
いくつありますか？
どれだけの悩みが重なりあっていますか？
全部が嫌だ～！と叫んだところで、現状を急に変えることはできません。
イヤだイヤだといってるうちは、残念ながら、変わらない。
だってあなたのことではないもの。
その状況が、いま精一杯かどうかはわからないけれど。
本人だって、好きでやってるわけじゃない？
治せるものなら治したいよね、つまり。
出来なくて、もがいているとしたら？
それだけ葛藤してるってこと。
行動を変えるって。
習慣を変えるって。
けっこう根性がいります。
覚悟がいります。
その人に必要なだけの時間がかかります。
何もかも悩みにしてしまう前に、少し相手の気持ちを思いやってみる。
今はそういう時期なんだ。
現状維持が精いっぱいなら、しばらくそれを受けとめてあげるしかない。
見えてしまう景色はあなたの心がそう見ているだけ。
それがそのとおりではないかも？
まっいいか。
あなたの心。
ポヤンとゆるめられる瞬間があるといいですね。
書きたいことがありすぎて、書きたかったポイントがいくつも散りばめられてしまいました。
でもあえて、色は付けず。
この中の何か一つでもあなたに届くといいな。
何度も読むと、また違って見えてくるかも。
ボチボチいこうね。
今日もファイト！
さくら
いつもあなたのことを応援しています。
感謝をこめて。
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