心を楽に♪一人じゃないからねっ。不登校が解決する笑顔のさくらブログ

心を楽に♪一人じゃないからねっ。不登校が解決する笑顔のさくらブログ

名古屋を中心に14年間不登校のカウンセリングをしています。
息子は6年間の不登校を経て海外赴任中。
不登校は正解がないからこそ、親が迷わず、子どもをシンプルに応援するから不登校は解決に向かいます。
今はずっと続かない。あなたを応援しています!

こんにちは。 不登校専門カウンセラーさくらです。 


名古屋は小雨がパラパラしています。


GWですね~いかがお過ごしでしょうか?


今日は岐阜ランチ会です。


岐阜ランチ会のメンバーは、私が活動を始めた頃から続いていて、新たな募集をしないで何年も続いている固定の定例会です。 


いつも岐阜で集まるのですが、今日は名古屋で始まりました。


1名欠席で計7名。約1年ぶりの再会です。 


元は皆さん、不登校の親。 今はもう不登校は終わって、それぞれの道でお子さまたちは歩まれています。


でも、それぞれ、色々ある~。


親御さまは、100%安心か?というとそうでもない。


二十歳前後って、安定しているようでまだまだ未知の世界でもある。


共感できるのは、お子さまは大人になるにつれて、親のいうことは聞いてくれなくなる。


まわりの大人を見て育つんだなあ。


そして、やはり親子の関係性はお子さまが何歳になっても大事です。


先回りって何?という話題で盛り上がりました。


おもしろかったのは、「お子さまの衣替えを親が手伝いますか?」


子どもがやらないから。やろうとしないから?


当たり前かもしれないけど、親が手放すことが増えると、お子さまは自立に進みます。


風邪をひかせたくない。病院につれていくのが大変だから、つい、親御さまが声かけや手を出す。


風邪をひくから自分の体調をどう維持するか?お子さまが自分のことを考えるのですねキョロキョロ


お子さまができることは親御さまが引き受けなくていい。


不登校あるある話は延々と続き、あっという間でした!


自然になんでも話せる仲間がいることに感謝です。


あなたもきっと大丈夫!


いつも応援しています。



● パンだ! 意識と無意識と不登校


おはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。 


今朝、、、パソコンが重すぎて開くのにすごい時間がかかる。仕事にならん・・・。


月末まで当面スマホか。当たり前のことに感謝です。


今朝、、、、やけに体重が増えている。

昨夜なに食べた?

美味しいパンを買ったから、3時のおやつに全部食べたのを思い出す、、、。


明日の朝に食べようと思って買ってきたら、急に旦那さまが「食べる」と言い出し、じゃあ私も!と、きれいに平らげた。

すぐ数字に出るってすごい~どんだけ食べた?


無意識って怖い笑い泣き

不登校も。


お子さまのエネルギーは今この段階!と数値で状態がわかると親御さまは安心できるのにな。

誰か開発してくれないかな?


この機械で「あなたのエネルギー度」がわかりますウインクってやつ。


不登校予備軍を救えるし、仕事で無理して体を壊すこともなくなる。


お子さまの様子がわからないから迷う。


元気そうキョロキョロとか、目で見てる通りとは限らないからね。でも。


わからないものはわからない。


なら、先走らんように意識するだけでも違う。


いつもあなたを応援しています。

パンだ!と思い出した証拠の空き袋↓



不登校専門カウンセラー 小川さくら

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● 子どものため、と思ってやっていた見守りは自分の自己満足だったと気づきました

こんにちは。不登校専門カウンセラ―さくらです。

あなたは、お子さまに安心を届けられます。

私ができることは・・と探していませんか?

お子さまは、どんな親御さまを待っているのかな?

お子さまはそのままで素晴らしい。

楽な気持ちで見守りましょう。

フォローアップカウンセリングを受けてくださったお母さまから感想をいただきました。ご紹介します。

娘への接し方で悩んでいました。

さくらさんに私の話をゆっくりと聞いていただいて、普段の生活一つ一つにアドバイスをいただきました。

自分が今まで娘の為だとやってきたことが、娘の為ではなく、自分の自己満足だった事に気づくことが出来ました。

私が娘の気持ちを理解していなかったし、お節介をしすぎてました。だから娘が話をしようとしないのだとわかりました。

私が娘に固定観念を持たないようにする。

娘に接するときは一つ間をあけて、余裕をもって娘を見守ろうとおもいます。

話を聞いていただいて、これからも頑張ろうと力を貰いました。

不登校・引きこもりで一人で悩んでいる方は、カウンセリングをお勧めします。

あなたはお子さまに安心を届けられます。

今のままでいいと思えるとお子さまは楽になり、少しずつやる気が出てきます。

親御さまの「良かれと思って」が、お子さまが嬉しい、元気になれることならいいのです。

でも、親がやってあげたいことが、ひょっとしたら?お子さまの望んでいないことかもしれません。

親御さまが自分の心に気づくと、よけいなことをしなくなります。待てるからです。

親が自分の気持ちをわかってくれた!と思うと、お子さまは楽になります。

無理にお子さまを動かそうとしなくても、大丈夫ですよ。

お子さまの表情が穏やかになり、親と自然に一緒にいられる。

親御さまのあたたかい心で包み込まれたお子さまは、エネルギーを取り戻します。

いつもあなたを応援しています。

不登校専門カウンセラー 小川さくら

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おはようございます。 不登校専門カウンセラーさくらです。


あなたは心がブレずお子さまを見守れます。


お子さまに勉強させたいと悩んでいませんか?

不登校でお子さまの勉強の遅れが気になっているお母さまがいました。


でも、お子さまに勉強の話をするとイラつく、荒れる。結果、ゲームや遊び中心の生活が続いていました。


そのお母さまの友人もお子さまが不登校でしたが新学期に学校に行き始めました。


「うちの子どもは4月から登校している」と友人から聞いたときに、言われた言葉。 


 「え?勉強させてないの?」「うちは家で勉強していたから学校に行けたと思うよ。」

「学校に行くために、少しでも勉強させた方がいい」と。 


 ・・・返す言葉もない。


友人は悪気があって、お母さまに言ったわけじゃない。

と、頭ではわかっていても、お母さまは我が子に勉強させてこなかったことをすごく後悔しました。


お母さまは、泣きそうな声で「つらいです…」と私に言われました。

わかる…。 でも私は、友人のお子さまは勉強していたから学校に行けた。だけじゃないと思いました。


お子さまの性質、やる気。 さらに学校の受け皿、周りの環境、色々整ってきたタイミングがあった。


新学期は、お子さまによっては無理してでも行こうとします。登校が続いて元気に楽しくなっていけばいいのですね。

お子さまが「新学期だから行かなければならない」と思ったのか、「行きたい」と思ったのかもあります。


聞くと、友人のお子さまは不登校を繰り返しているそうです。


小学校から高校生まで何度も。頑張るとエネルギーが切れる、休む。親が心配する~。それはそれで辛い…。


親御さまが、何を選ぶか。お子さまがどうしたいか?

ここが不登校の正解がないところです。


私の息子は素直に親の言うことを聞く子じゃなかったので苦労しました。


私の理想とかけ離れ、どんどん不登校が悪化して行く息子を見て、生きた心地がしなかった。


5年半ぐらい葛藤した時。


私が息子をなんとかしたい!と、もがいても、「親は何もできない」と思えたんです。


私ははじめて力が抜けた、諦められた。


好きにすればいい。「息子の人生だから」と心の底から思えた。


それは、見捨てる、見放すではなく自然な気持ちでした。


その日から、息子は何もかわらないのに私は、息子がなにをしていてもまったく気にならなくなりました。


心境の変化から約半年で、息子は学校に行きはじめました。


どんどん元気になり、遊びも勉強も楽しんでいる息子をみて「今までの葛藤は何だった?」と思った時に気づいたことがあります。


私がもっと早く息子に任せられていたら。


不登校、人との比較、執着をサッと手放せればよかった。


でも、私には必要な時間だったと、今振り返ると思います。

だから不登校で悩む親御さまに、同じ思いをしてほしくなくてブログを書いている。


情報が氾濫する世の中。何が正解かわからない。


不登校に限らず。問題が起きたら解決する方法を探す。


その方法はあなたがなにを選び、どうするか?

お子さまのエネルギーが溜まるからやる気になる、動き出す。


勉強をしないよりは、したほうがいいです。でも、ペンが持てない、集中力が続かない、不安で何も頭に入らないお子さまが多いのも現実です。


もし、お子さまを見て「勉強させるのは無理かも」と思ったら、「親の直感」を信じてください。


それは今だけです。今と、ひと月、3ヶ月、半年後のお子さまは違います。


今はずっと続かない。

心のエネルギーが、不可能を可能にします。


不登校は誰でも脱出できる!

いつもあなたを応援しています。

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こんにちは。不登校専門カウンセラーさくらです。


お出掛けの通りすがり。


綺麗な藤棚を見つけました。


ほんの少しおすそわけ。








素敵な午後をお過ごしくださいね。


いつもあなたを応援しています。


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おはようございます。不登校専門カウンセラーさくらです。


ブログ連投!朝のブログを書いてスマホを見たら、LINEが来てた。


なんと、息子から!


「5月に出張で帰る」


「Amazon頼みたいから仮住まいの住所教えて」

えーーーーーびっくり


5月はリフォームが終わって3ヶ月ぶりに自宅に戻る予定。


しかも息子の荷物は段ボールに入れっぱなしで、海外赴任の残り二年間、開けずに家で保管しようとしていたのに。


息子、自分の用事の時しか既読にならず。

すぐに「何日に帰る?」とLINEしても、シーン。

もう私に5月の帰国を伝えた息子、返事が来るわけない。


日本に出張かぁ。


とりあえず、今、私が仮住まいにいるのは息子もわかっているみたいけど、もうひと月もここにいない。


ギリギリしかやらない息子。


前回の帰国は、数ヶ月音信不通で、いきなり自宅の玄関に立ってたし。



何が起きる?頼むわ🙏


嬉しいよりドキドキ爆笑


思わずつぶやいてしまった。


今日もぼちぼちいこか音譜


いつもあなたを応援しています。


息子のこと、メルマガでもつぶやくから、よかったら読んでくださいねっ。

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● Instagramをはじめて一週間が過ぎました!

おはようございます。 不登校専門カウンセラーさくらです。


 Instagramをはじめて1週間が過ぎました。 


ありがとうございます花束


インスタ1週間続いたぞぉクラッカー 


苦手だ~とインスタのスタートを半年も延期し続けてきたから、自分を褒めたいです合格

~~~~~


・Instagramはこちらです。
https://www.instagram.com/sakusaku_sakura8/

~~~~~



見にきてくれる人がいるだけで嬉しい!


ありがとうございますドキドキ


いいねをお返ししたくも、不登校は登録のみのかたが多い。それでいい。


ブログのコメントも、いいねも、何もなくても、あなたが楽になるために読んでいただければ嬉しい。


本当にありがとうラブラブ


直接あなたにお礼を伝えられないけれど、心はお届けできていると思っています。


そしてインスタをやると他のインスタも見れるので楽しいです。 


お料理がたくさんあります。 お弁当とか、びっくりするほど手間がかかってる。


私は細かい作業は苦手です。


昔、一度だけポケモン弁当を作ったけどめっちゃ疲れた💦時代がわかるね(笑)


キャラ弁?私はやるもんじゃないと思った笑い泣き


料理が好きでも、キャラ弁はまた違う才能だ!


何時間かけてもたぶん成長度合いが低いと思う。


人には向き不向きがあるんだなあ。


それでいいんだよチョキ


好きを伸ばそう!どんどんのびるから❗


今まで繋がってきた親御さまがInstagramを通してまた繋がってくださるのも超嬉しい口笛


もちろん皆さん、不登校は卒業されてるけれど。


「さくらさ~ん、インスタ見てますよ」とメッセージをいただいて、初めて知った。


Instagramでメッセージができるんだひらめき電球


なんにも知らんし、インスタ映えは関係ない世界で生きてきたから、1から勉強中です。


皆さまより何年遅れかで、Instagramを楽しみだした私です。


我が道を行く。 マイペースが最速です。


今のあなたの毎日が、ひと月、3ヶ月、半年、一年後の自分を作ります。


今日の過ごし方で明日が決まる。


食べ過ぎたらそのように、太る。


心穏やかに過ごせたらそのように、目覚めがいい。


1年後どうなるか?


自分の人生、自分で試すようなものです。


楽しみだねラブ


一年後も不登校だなんて決めつけないでいい。


人の真似をしなくていい。 立ち止まったように見えても大丈夫!


やりたいと思った時がその人のタイミング。


やる気になるからなにも怖くない。エネルギーを溜めよう!


楽しめるって大事です。


4月も残り1週間を切りました。 


まもなくゴールデンウィークです。


もうひと踏ん張り、と思っているあなた!


頑張りすぎず頑張ろう。


いつもあなたを応援しています。


↓今朝の私の気分転換、黒豆。炊飯器様々です



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こんばんは。不登校専門カウンセラーさくらです。 


 プロファイリング分析の事前サポートのお母さまより。 


 「緊張してお昼ごはんが食べられなかった。」と始まりは心細いお声でしたが、 30分話し終わった時。


 「『お客さまの声』を読んでいたけど、その通りで、安心できてちょっと楽になれました。」


と声のトーンが上がられて嬉しくなりました。 


 夕方、初めてチャレンジした出来事がうまくいかず、久々ため息が出ました。 


 でも、行動したからわかった、味わえた気持ち。


きっと未来に繋がる。今できることを頑張ろう。


お昼のお母様の言葉を思い出して、気持ちを切り替えられました。  


一人一人の親御さまと向き合って、悩む親御さまが一人でも楽になっていただけたら本望。 


 上がるしかない!と思えてよかった。 


 親御さまに支えられているのは私です。 


 いつもありがとうございます💐 


 楽しく頑張ります。


いつもあなたを応援していますグッド!



こんにちは。不登校専門カウンセラーさくらです。

あなたは心に余裕を持ってお子様と向き合えます。

自分の時間を削ってお子様と接していませんか?無理をして気持ちを抑え込んでいませんか?


親御さまが楽になるから余裕をもてる。お子さまに安心が届きます。


あるお母様からカウンセリングのご感想をいただきました紹介します。

私自身の事と息子への接し方で悩んでいました。

フォローアップカウンセリングで、今回は私自身の悩みも聞いていただきました。

専業主婦で長く生活しており、時々友人から「一人っ子なのに暇でしょ」と言われることもあり、仕事をしていない引け目を感じていました。

さくらさんに、自分自身がどうしたいのかがわからない状態で、まわりの言葉にブレるたびに、このままでよいのかと悩んでいるとおしえてもらい、納得でした。

仕事はやる気になったら始めればよい、今できることに満足するように生活する、他人が言うことは流すようにするといいとアドバイスいただきました。

私は気にしてしまうとなかなか気持ちが切り替えられないタイプなんですが、何か起きたときは、自分で切り替えができるようにして、疲れないように毎日を暮らしたいと思います。

また次回のカウンセリングでまでには、少し成長できていたらなぁと思います(笑)

息子の事で、息子のかまってほしい、に対して私が疲れていたのですが、さくらさんと話をするうちに、私が息子をかまうから、かまってちゃんになってる、ことに気づきました。

声かけ、一緒にいる時間の過ごしかた。息子と上手に距離をとって、接していきたいです。

考えてばかりでモヤモヤする。話を聞いてほしい人に、カウンセリングは、おすすめです。

あなたもお子さまも日に日に成長しています。


「このままでいいのか?」


結果だけ見ないでね。


頑張ろうとしてる今が大事。


不登校は、良い兆しが見えたり結果が目の前に広がらないと、疑問と不安は消えません。


人の言葉にブレたり、思い通り行かないと自分を責めたり・・・。

大丈夫。一人じゃないからね。

孤独を感じながら「でもやっぱり頑張らなくちゃ」と自分を奮い立たせる毎日。

あなたもお子さまも一生懸命頑張ってる。


息をして立って動こうとしているだけで素晴らしい。


無理しなくていいです。がんばらず、ちょっと手を抜くから、頭が休まって、考えられるようになる。

あなたの心がホッすることがお子様の明るい未来につながります。

がんばらないよ~

生きてるだけでまるもうけ。

いつもあなたを応援しています!

不登校専門カウンセラー 小川さくら

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