おはようございます
日中の気温がかなり暖かくなってきて
春を感じられるようになりました
1月、2月、3月は
本当に月日が流れるのが早い💦
1月の大寒波から3月までの今日
3か月で気温がこんなに変わるため
衣服の調節が難しいなと感じます。
健康のバロメーターは
腸内環境を整える事が大切
と仰っていたドクターもいて
毎日、
ヨーグルトなどの乳酸菌を摂取してはいるものの
忙しさから買い忘れをしたりしまったり
1か月分のサプリなら
1か月単位で
健康管理を持続できる
すっきりやさしい乳酸菌
ストレスや生活習慣によって乱れがちな体内フローラを最適なバランスに改善
短鎖脂肪酸を体内に増やしていくことも
大事なんですね。
たくさんの菌で
体内フローラを理想的なバランスに
同じヨーグルトを飲み続けていると
始めは調子が良いのですが
しばらく続けていくと
効果を感じられなくなり
カラダが慣れてしまった？のかな？
と、種類の違うヨーグルトに変えます。
最初に効果が出た時は
自分にはこのヨーグルトでこの乳酸菌が
カラダに合うんだ！
と思っていたのに
違うの？って
また、スーパーで新しいヨーグルトを探し
ほぼ、知っている、見たことがある商品は
全て飲んだことになっているような現在。
ローテーションしています。
体内フローラを理想的なバランスにキープするって、難しいなと感じますね。
すっきりやさしい乳酸菌は
たくさんの菌が配合
19種類の乳酸菌や酪酸菌
よく目にする
プロバイオティクスこのプロバイオティクスは
プレバイオティクスがないとしっかり働くことが出来ない
なんて、知らなかったなぁ。。
消費者として
ヨーグルトに両方配合されていてくれてる
とばかり、勝手に思い込んでいました。
胃で解けず、腸で溶ける特許製法胃の中の消化液から守り
腸でしっかり働かせる製法
女性はカラダの作りから
便秘がちになる方が多いとされ
便秘から引き起こす
肌荒れや食欲不振など、体調不良に
繋がることもあります。
忙しさのあまり
忘れがちになりますが
忘れていたら忘れていただけ
お腹に溜まっている。。
そんな毎日に
カプセルで飲みやすく
気がついた時に
パッと飲める！
しかも、下剤はお腹が痛くなるけど
すっきりやさしい乳酸菌は
全くお腹が痛くならない
1日2粒を飲んで1週間
お腹も張らなくなり
苦しいような腹部膨満感もなくなり
カラダがハツラツと動けるのは
気持ちも違いますね
コツコツ続けて乳酸菌を取り入れ
腸内環境を整えていける
すっきりやさしい乳酸菌
すっきりやさしい乳酸菌
【FABlUS様のブログレポーターに
参加しています】
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