Climb on！ Part2

今日は朝練でのヒルクライム。中野市から牧ノ入に続く峠道でおこないました。５km弱の登り一辺倒の存在感に何度か心がポッキリいきそうになりましたが、時間にすれば20分ちょっとのキツい時間でした。
心拍数は最大187。

良いトレーニングをしました。