年の瀬ですねぇ…
○○に違いない
きっと○○に決まってる
○○できない
○○じゃない
などなど
数々の思いこみが
ガラガラと音をたてて
崩れていきます
無知によるものも含めて…
今年の年末は いつもに増して
自分の中の大掃除にてんやわんや
家の掃除とあわせて
いらないものを
できるだけたくさん手放して
次の新月でもある元旦
～新たな年のはじまり～を
迎えたいな～と思っています✨
気張りすぎず
からだを労いながら…
この 大事なからだに
何回ありがとうを言ったかな
来年は もっと 言ってあげたいな
なにごとも
まずは 自分からだな
今日は いつもより5分早めに
出発しよう☆