ヤムナフットセイバーズのレッスンも | 香月葉子 ピラティス&ヤムナ

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女性専用ピラティス&ヤムナ教室もとすみピラティス主宰
香月葉子のブログです

女性専用ピラティス&ヤムナ教室 もとすみピラティス主宰 香月葉子です。

ヤムナフットウエイカーズとセイバーズの違いを多くの皆様に実際に使って感じて欲しいといつも思っています。

またセイバーズは持っているけど使い方がわからない方も多い。きちんとセイバーズの指導資格を持つプラクティショナーから直接指導を受けることをおすすめします。

左がウエイカーズ、右がセイバーズ。



かかとの前のワーク。高さと大きさの違いがよくわかるかと。

頂点の位置も違うだけでなく、より硬いセイバーズはウエイカーズより骨のアライメントが更に整いやすく、当然、上半身へのつながりも変わってきます。


セイバーズをお持ちでない方もオンライン、対面レッスン受講の方ご対象に販売をしています➡️コチラ

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(水) 10:00-10:45 

2/1 ウエイカーズ
2/8 ウエイカーズ
2/15 セイバーズ
2/22 ウエイカーズ

1,800円(税込)    

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