武蔵小杉・元住吉・日吉 ピラティス&ヤムナ® MOTOSUMI PILATES 香月葉子 『OUR HEALTH』

東急東横線・目黒線 元住吉駅西口徒歩7分
 ●ピラティス Pilates
 ●ヤムナ® Yamuna®

Lesson Schedule時計





MOTOSUMI PILATES もとすみピラティス
ピラティス一般クラス 


(火)(木)(土)10:00-11:00  (土) 11:20-12:20 
ヤムナ®オープンクラス
→コチラ




ヤムナスタジオ
 


ヤムナボディローリング® 第2&4&5(金)10:30-11:45



SUGATA青山店
 
ピラティス&ヤムナ®グループ  (金)14:00-14:50 / (木)19:00-19:50 
ピラティス ヤムナ®プライベート(木)14:00-18:00 / (金)15:00-19:00



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講師・取材のご依頼、お問い合わせmotosumi.pilates@gmail.com
までお願いいたします。




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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

 

フローライトのピアス音譜

 

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三越伊勢丹オリジナルブランドで他にもいろいろなパワーストーンのアクセサリーがありましたよ。29日(月)まで新宿店本館。

 
 武蔵小杉 元住吉 日吉 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室   
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・ピラティス   
・Yamuna     ヤムナボディローリング® ヤムナフットフィットネス®

 お子様とご一緒OK! 体験レッスンあり


 
【お問合せ&お申込み】
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アヴェダでもらったストレスフィックス シリーズ ボディクリームのサンプルラブラブ
 
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ラベンダー、クラリーセージなどのアロマブレンド。オーガニックシアバターでしっとり。

 
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午前中は久しぶりにヤムナスタジオへ。今週のスタジオのお花、かわいいラブラブ

受付には鬼灯。

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さて9月ヤムナスタジオグループレッスンは

9日【しなやかな背骨のYBR】
30日【股関節のYBR】

いずれも金曜10:30-11:45

30日の股関節にフォーカスしたクラスはヤムナスタジオでは初めてです。是非ご参加ください。

初回体験 、ヤムナボディローリング(YBR)は3,000円です。(ボール、マットはレンタル無料) 

またヤムナストアではヤムナボールの他、DVDなどご購入もできます。

お問い合わせ、詳細はヤムナジャパンへ。 

ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネス、ヤムナフェイスセーバーのプライベートセッションもご予約受付中ビックリマーク

皆様のご参加お待ちしております音譜


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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

 

本日のもとピラはヤムナのアロマルームスプレー、ウェルネスブースター音譜

 

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夏風邪予防にもオススメブレンド。

 

久しぶりにカラッと晴れ、気分も爽やかに。

 

 
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SUGATA青山店でのヤムナ®NEWプログラム、ヤムナフェイスセーバー®もご好評、ご予約受付中ですビックリマーク
 
目の下の腫れも取れて、お顔もスッキリとのご感想もラブラブ
 
フェイス専用ボールでトリートメント、ぜひご体験ください。
 
ご予約詳細はコチラダウン
 
 
 
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今年も陶芸の先生とお仲間とご近所さんと屋上で多摩川の花火大会を観賞打ち上げ花火
 
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雲に隠れて少し見えなくてちょっと残念でしたが、楽しかった〜音譜
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足にタコができたら、削るしかないと思ってはいませんかはてなマーク
 
そんな方にぜひ受けて頂きたいヤムナフットフィットネス®のお得なプライベートレッスン3回コースあし
 
タコをけずっても足の使い方を変えなければ、また同じところにタコは出来てしまいますあせる
 
先ずはご自身の足の状態を知り、立ち方、歩き方を学んでみませんかはてなマーク
 
今月末までのお申込みとなりますので、この機会にぜひ~ビックリマーク
 
 

 
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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

昨日から、もとピラのレッスンも再開。

ランチはベトナムサンドウィッチ Thao’sさんのバインミーをテイクアウト音譜

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ベトナム&レバーパテとレモングラスチリチキンビックリマーク

午後はSUGATA青山店で夜までレッスンと休明けからなかなかハードなスケジュールでした。

夏バテにならないようにしっかり食べて動くことは大切ですね。

さてもとピラ、明日20日(土)はヤムナ®オープンクラスも。    


皆様のご参加お待ちしておりますラブラブ


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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

昨日はスーパーの帰りに寄り道、Mui(旧店名もとえ珈琲)さんの桃のタルト。

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桃がたっぷり、まわりがサクサクで美味しいかったですラブラブ

さて、もとピラも夏季休暇も終わり本日からレッスン再開!!

ピラティス体験レッスンご予約受付中音譜

お子様連れOKのピラティスクラスやニューヨーク発の究極のボディケア、ヤムナ®などもご提供しています。

Muiさんなどに置かさせて頂いておりますこちらのチラシをお持ちの方はご入会金が50%OFFにビックリマーク

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ピラティスやヤムナ®が初めてという方もどうぞお気軽にご体験下さい。



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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

バレエスタジオ発表会も無事終わり、ちょっと遅れてのお誕生日のお祝いランチバースデーケーキ

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いつも協力的な主人に感謝ですラブラブ

お盆休みでした、もとすみピラティスのレッスンも明日18日(木)から再開。

ご体験レッスンも受付中ビックリマークピラティスで夏の疲れもスッキリしませんかはてなマーク

20日(土)ヤムナ®オープンクラスもご予約受付中です。

https://coubic.com/motosumiyamuna/313327

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