武蔵小杉・元住吉・日吉 ピラティス&ヤムナ® MOTOSUMI PILATES 香月葉子 『OUR HEALTH』

東急東横線・目黒線 元住吉駅西口徒歩7分
 ●ピラティス Pilates
 ●ヤムナ® Yamuna®

Lesson Schedule時計



MOTOSUMI PILATES もとすみピラティス
ピラティス一般クラス 

(火)(木)(土)10:00-11:00  (土) 11:20-12:20 

ヤムナボディローリングオープンクラス
→コチラ


ヤムナスタジオ  

Basic YBR 第2&4&5(金)10:30-11:45


SUGATA青山店
 
ピラティス&ヤムナ®グループ  (金)14:00-14:50 / 19:00-19:50 
ピラティス ヤムナ®プライベート(木)14:00-19:00 / (金)15:00-18:00



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講師・取材のご依頼、お問い合わせmotosumi.pilates@gmail.com
までお願いいたします。





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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

SUGATA青山店にてもヤムナフェイスセーバー®のプライベートレッスンのご予約を開始いたしました


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ヤムナボデイローリング®、ヤムナフットフィットネス®、ヤムナテーブルトリートメント®もご予約受付ております。

ご紹介割引やハッピーアワー割引もございますので、詳しくはお気軽にお問い合わせください。

ヤムナスタジオ
http://yamunajapan.com/studio/

にてもフェイスのご予約承っております。

ご都合のよろしいスタジオへどうぞお越し下さい


 武蔵小杉 元住吉 日吉 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室   
MOTOSUMI PILATES もとすみピラティス 
・ピラティス   
・Yamuna     ヤムナボディローリング® ヤムナフットフィットネス®

 お子様とご一緒OK! 体験レッスンあり

 
【お問合せ&お申込み】
ブロック(桃)http://motosumi-pilates.jimdo.com/






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昨日、主人がポケモンGOをやっているとあら不思議、ヤムナフットウェイカーズやボール似たキャラのポケモンが・・・

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週末は父の米寿のお祝いで小笠原伯爵邸でランチ

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お料理も個性的でどれもとっても美味しかったです音譜

昨年の両親の金婚式に続いて嬉しいお祝いラブラブ

父が生まれる1年前に建てられたという小笠原伯爵邸。とても素敵。優雅なひと時を過ごしました。

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・Yamuna     ヤムナボディローリング® ヤムナフットフィットネス®

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 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

昨日は久しぶりに原宿のルルレモンでお買い物

5月にヤムナ®メソッドのイベントでお世話になった唯世さんと。

5月のイベントの模様は→コチラ

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水着も新しく登場していましたよ〜

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お肌しっとりマカデミアナッツオイル、ラベンダーの香りのMOONSOAP 6:ALOHA

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小杉の東急スクエアで発見。雨が降るとやっぱり駅直結で便利です。


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今週のヤムナスタジオのお花


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葉っぱが美しく巻き巻きされて感激です

さて来週7/29(金)10:30-11:45は 【肩と腕のYBR】

8/12はスタジオの都合により申し訳ございませんが休講となります。

8/26は【美しい腹筋作りのYBR】です。

初回体験 、ヤムナボディローリング(YBR)は3,000円です。(ボール、マットはレンタル無料)


ヤムナストアではヤムナボールの他、DVDやアロマスプレーなどご購入もできますので、ぜひこの機会にお越し下さい


お問い合わせ、詳細はヤムナジャパンへ。
http://yamunajapan.com/studio/

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明日22日(金)10:30-11:45 しなやかな背骨のYBR@ヤムナスタジオです。

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初回体験 、ヤムナボディローリング(YBR)は3,000円です。(ボール、マットはレンタル無料)
ヤムナストアではヤムナボールの他、DVDやアロマスプレーなどご購入もできますので、ぜひこの機会にお越し下さい


お問い合わせ、詳細はヤムナジャパンへ。
http://yamunajapan.com/studio/


ヤムナテーブルトリートメント、ヤムナボディローリング、ヤムナフットフィットネスのプライベートセッションもご予約受付中↓
https://coubic.com/motosumiyamuna/105455


皆様のご参加お待ちしております

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もとすみピラティスの新しいチラシが完成致しました音譜

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今回はハガキタイプです。チラシご持参の方は入会金50%OFFビックリマーク

ピラティス体験レッスン、ヤムナ®オープンクラス、プライベートレッスンご予約受付中。


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9/22(祝)ヤムナ®オープンクラスご予約開始いたしました

9月は人気の【骨盤調整】と初登場【ヤムナフェイスセーバー®】の2本立て。連続受講割引もございます。

①10:00-11:00【骨盤調整】

https://coubic.com/motosumiyamuna/181521

②11:20-12:20【ヤムナフェイスセーバー®】

https://coubic.com/motosumiyamuna/252894


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また8/20(土)14:30-15:30【ヤムナ&ピラティス】

https://coubic.com/motosumiyamuna/313327

もご予約受付中!皆様のご参加お待ちしております。

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昨日のもとピラはピラティス土曜クラスと午後はヤムナ®オープンクラス〜ヤムナフットフィットネス!

ピラティスグループレッスンでもセラバンドを使って足の指など鍛えますよ。

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#ヤムナ #ピラティス  #元住吉
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