ムーンウォークが上手くなる！

 女性専用ピラティス&ヤムナ®教室MOTOSUMI PILATES の香月葉子です。

マイケル・ジャクソンのムーンウォーク。中学の頃はちょっと真似したものです。

先日ヤムナフットフィットネスのワークを撮影していて、指の付け根のこの写真を見て、このまま爪先立ちになるとマイケルになるな〜なんて思いました。

 

きっとワーク後はムーンウォークも上手くできるのではと思い、久しぶりにやってみると、当時よりも上手になっているではありませんか

ムーンウォークをしようとすると結構、足を後ろに引くことに意識が行きがちですが、実は爪先立ちになっている前の足がしっかりと床を押せているかがポイント。すると足を後ろに引くのもスムーズになります。

昔、真似してみたけど上手くいかなかったという方、ヤムナフットフィットネスをした後にまた挑戦してみてください

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