肩が痛くてあがらない！腰が痛くて歩けない！
香川県高松市 香西接骨院のスタッフ全員が心をこめて治療します。
今年厄年みたいです、しかも本厄！！(´Д｀；)
おばあちゃんにお守りを買ってもらいましたよ。黄色いやつ
これで安心ですね！
せっかくなので、厄年のことを調べておきました
男性は、２５歳、４２歳、６１歳
女性は、１９歳、３３歳、３７歳
が本厄年だそうです。
（地域、宗派等により若干の違いがあるそうです。）
ちなみに数え年なので、私の場合は２３歳が本厄の年らしいです。
当てはまる人は、ケガ等に気をつけましょう。
話はがらりと変わりまして、今年の目標など１つ
今年の目標は「お腹周りのお肉を何とかしたい！」
中学高校の頃はそれなりの体型で陸上なんかもしてました私ですが、
それ以降運動をほとんどしてないため見るも無残な体型に・・
某N先生に「お前が俺より足が速かったわけが無い！！！」と内股をかけられる始末・・・
（なぜ内股をかけてきた！！∑(ﾟДﾟ)）
なんとかしたいでもどうすれば・・・
ダイエットといえばボクサーとかよく減量してるなと思い
友人のボクサーR君にダイエットのコツを聞いたところ
・今の自分の体重を正確に把握すること
・ご飯は良く噛んで食べること
・早朝に運動すること
だそうです。
上の３つを心に刻みつつ、目標達成できるようがんばっていきます。