ちほです。
いつも美味しいヘルシーランチー。
お肉なしで作って頂き感謝です。
以前参加頂いたカメラマンさんに撮ってもらったもの。
やっぱり違います！美しいー！
さて。来月は内容を変えて２回あります。
22日のクラスは
ポージング一切ありません。
軽く体を伸ばす程度。
脳のリラクゼーションにフォーカスします。
どちらのクラスも気軽にどうぞ。
【日時】
9/8金曜日→ポーズ中心レッスン
9/22金曜日→瞑想、呼吸法中心レッスン
10:00~ヨガ
終わり次第ランチ
13:00終了予定
(食事が終わり次第自由解散です)
【場所】
岡崎市内
(宇頭駅すぐ近くです)
個人宅なのでご予約下さった方にお伝えします。
【参加費】
ヨガ＋ランチ 1500円
【定員】
7名さま