岡崎 西尾 少人数ヨガ★ベビーマッサージ chiho♪LALALA♪ ヨガライフ

岡崎市西部・西尾市にてヨガ教室開催中。
初心者大歓迎!
お話しながら進めるゆっくりしたクラスです。


個人プライベートレッスン(1~3人、女性)
イベント会場
サークル
学校 など
出張レッスンも承ります。

お問い合わせくださいね。

こんにちは!!

ヨガレッスン・ベビーマッサージレッスン担当しています。

chihoです(*^▽^*)

プロフィールはこちら

岡崎・西尾など三河地区にて行っています。

毎週開催中のレギュラーレッスン他

企業向け・学校・店舗など出張レッスンも可能です。

気軽にご相談くださいね。



●今年最後!メディテーションヨガ

12月20日火曜日

詳細→

今回は

岡崎市六ツ美学区内悠紀の里です。

「脳をやすめるヨガ」

呼吸法

今年一年を振り返る瞑想法を行います。




IMG_20160317_185151532.jpg









●六ツ美ヨガ

岡崎市六ツ美学区内 悠紀の里にて

水曜夜・土曜朝ヨガレッスンを開催中。

詳細→

IMG_20150822_163717218.jpg





●お問い合わせ・ご予約

簡単なメールフォームから→



chiho

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NEW !
テーマ:
隔週木曜日
座禅会に参加させてもらってます。
まだ二回目。

住職のお話は
お釈迦様について。
出家を決断された時のこと……
あれっ?!?!
なんか聞いたことある。
何年も前に
ヨガ勉強会で師匠からお聞きしたのでした。
あのときは
さっぱりわからなかった(^^;
必要な時に、ちゃんとやってくる。



そして
昨夜12/8は
お釈迦様が悟りを開いた日。
その日に
座禅会に参加できるなんて意味がありますね。と住職。
随分、光栄な気持ちになりました。


鶴代寺
http://shugyo.link/spot/%E9%B6%B4%E4%BB%A3%E5%AF%BA
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おはようございます!
なんとなく気忙しい師走。
いかがお過ごしですか?


ポーズ一切なし!
メディテーションヨガ感想です。


「捉え方が変わった気がする。
前だったら、怒れていたことが気にならなくなった」


素晴らしい♪ヽ(´▽`)/
繊細に気づいて下さっていることがすごいです。
なにかしら起こった事が引き金になり
感情的になったとしても
本当の原因は
自分自身にあったりします。
内側が
整理整頓されていると
惑わされなくなりますよね。



綺麗な本棚からは
欲しい本がすぐ手に取れるように。
今年の本棚を整理しませんか?
一年を振り替える
「省観」をメインに
12月のメディテーションヨガは進めますよ。
若干空いております。
気軽にお問い合わせくださいね!

詳細
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12222611013.html








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からだ*こきゅう*ひとを繋ぐヨガ
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★レギュラーレッスン★
岡崎 水曜日夜・土曜日朝
六ツ美ヨガ
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西尾 きれいになるヨガ
http://aujas-land.com/yoga/

親子ヨガ
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ママヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12220634567.html


★月一開催★
岡崎メディテーションヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12222611013.html
残3名さま

岡崎ランチ付おうちヨガ
http://s.ameblo.jp/koutarou0933/entry-12225030554.html
残1名さま



★インストラクター養成講座★
Laxmi YOGA JAPAN 日進校


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http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
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おはようございます!
寒いですねー。

昨日は、安城市明祥公民館
児童センターにて
ベビーマッサージクラスでした。
https://www.city.anjo.aichi.jp/shisei/shisetsu/kyoikushisetsu/nanbutestdayo.html
20組近くのママさんとベビーちゃん
ありがとうございました。
楽しんでもらえたかな?

おさらいしたい方
もうちょっと知りたい方
私はこの本の捉え方が好きです。



これを読むと
娘にもっとやってあげたかったなぁと
今更ながら思います。

「ベビーマッサージは、
愛を栄養化する何よりの方法なのです。(本から抜粋)」


昨日行った手技も
イラスト付きで分かりやすく載っています。



今度は
一月に親子ヨガでお邪魔しますよー。
お問い合わせは、
上記ホームページ明祥公民館まで。



最後に担当の岡本さま。
ブログからの嬉しいご縁です。
安心して
進められるのも
あっかく見守って下さる眼差しあってこそです。
本当にありがとうございます♪ヽ(´▽`)/


各種、出張レッスンお受け致します。
お気軽にお問い合わせくださいね!
下記お問い合わせフォームから♪
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おはようございます。
chihoです。


携帯。。。スマートフォンといったら
いいでしょうか?
時々
調子が悪く
電源オフになったりオンになったり
忙しくしてみえます(笑)


壊れたらこーまーるーー!と思っていたけど
そうならそうでもいいか。
いまの私に必要なくなったものかもしれない。。
必要以上に触る機会が増えていた感じがして
すこし別の形で持てないかな?と模索中。
どうせなら
壊れても直して使いたい。
NEW!!NEW!!より
長く使えるものを開発してほしい。
日本の細やかな技術に期待します。


さてっ!
今朝は出張ベビーマッサージ。
安城市へお邪魔します。
可愛いベビーちゃんに会えるのが楽しみです♪ヽ(´▽`)/
今日も気持ちよくいっきましょー!





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おはようございます!
初の試み①


大入り袋に
ささやかなクリスマスプレゼントです!
ママヨガ&親子ヨガメンバーさんへ
お渡ししますね~~
手作り感満載ですが(笑)
感謝の気持ちを込めて♪ヽ(´▽`)/
12月も元気にいらしてくださいね!
待ってまーす。




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先月のランチ付おうちヨガ




すでにクリスマスバージョン。
毎回ヘルシーなランチを
ありがとうございます。
そして……
毎回テーブルクロスを汚す私を
「大丈夫よー!
今日引いたところだからっ」と(笑)
ユーモアたっぷりで(///∇///)
返してくれるマダムが大好きです!


年齢も幅広く
30代から50代の女性にご参加頂いてますよ。
初めましてさんも気軽にどうぞ!


【日時】
12/13火曜日
10:00~ヨガ60分
終わり次第ランチ

【場所】
岡崎市内
*宇頭駅近くです
個人宅のためご予約のかたに詳細お伝えします

【定員】
6名さま
残1名さま


【参加費 】
ヨガ+ランチ 1500円

【ご予約】
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
フォーマット入力で簡単にご予約してくださいませ。
「おうちヨガ」といれてください
お問い合わせも大歓迎ですよー。
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12月スケジュールです。
代行で夜クラスをいくつか
担当しまーーす!

いつもお会いできない皆様にも
お会いできるのを楽しみにしております!


カレンダーの日付をポチっとしてもらうと
その日のスケジュールが
大きく見やすくなります!!!

レッスンスケジュールはこちら↓










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おはようございます。
12月ですね。


「昨日はない。明日もない。
今日しかない。
もし、
明日があったら困らないように
今日を生きる」


今日も精一杯、生きましょ♪



今月の予定!
明日までにはアップします。




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父と同じ年代のお客様から

「もうすぐ一周忌じゃない?」

一瞬、言葉がでなかった。

会ったことない父を、覚えてくれてるなんて。

ありがとうございます。

そのお気持ちに頭が下がります。



この一年

一日も忘れたことなかった。

こんな自分にビックリする。

11.12月は

悪くなってきた頃で

去年のいろんなシーンが頭をよぎる。

こんな私をどこかで見ているんだろうか。




拝啓 父上さま

あなたのいない世界に住んで、

来月で一年になります。

私は元気です。




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おはようございます!
寒くなったー(*_*)
皆様
お元気ですか?

日曜日は、
くらがり感謝祭にて出店でした。

くらがりの紅葉は
少しずつ少しずつ紅くなるので
グラデーションが楽しめます。



落ち葉のなかで
chihoちゃんハンドマッサージ




ここからは、
ヨガも受けてもらっている
みいなさんが撮ってくれました。








何かを見つめる私(笑)
他にもみいなさんの素敵な写真がいっぱい
ありますよ↓↓↓
http://s.ameblo.jp/petiterosemiina/entry-12223419218.html

カメラが好きな方は
写真が違うなぁと感じます。
その時の情景が感じられる
思い出されるアングル。
ありがとうございます!!
午後からは
雨に好かれましたが
思っていたより降らなくて助かりましたおねがい

受けて頂いたみなさま
足元の悪いなかありがとうございました。
次回は
12/18日曜日
西尾市LittleEAGLE3daysにて
出店させてもらいます。
また詳細アップしますねー。


今日は、
cafe magasinにてメディテーションヨガ。
いってきまーーす!





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