岡崎 西尾 少人数ヨガ★ベビーマッサージ chiho♪LALALA♪ ヨガライフ

岡崎市西部・西尾市にてヨガ教室開催中。
初心者大歓迎!
お話しながら進めるゆっくりしたクラスです。


個人プライベートレッスン(1~3人、女性)
イベント会場
サークル
学校 など
出張レッスンも承ります。

お問い合わせくださいね。




こんにちは。岡崎・西尾・名古屋を中心に活動しています。
chiho(ちほ)です。

スケジュール→https://ameblo.jp/koutarou0933/theme-10074361543.html

プロフィール→https://ameblo.jp/koutarou0933/entry-11150348903.html

お問い合わせ→smileyoga.2011@gmail.com

お気軽にお問い合わせくださいね!




NEW !
テーマ:
おはようございます。
ちほです。
寒いですね!
先日のおうちヨガ。
ランチ頂く前に撮影。
家主のCさんが差し出してたのは、
こちらのおいしいっ!ランチ。
自家製燻製サーモン&卵
五平もち
サラダ
無農薬lemon
美味しく頂きました(*^^*)

瞑想は「楽観」を入れてます。
どんな一年にしたいか?イメージするものです。
終った後
みんなのこんなふうにしたい!
なりたい!という形を聞かせてもらって
幸せな気持ちになりました。
今年も健やかに幸せに暮らしたいですね。


★2月の予定★
【日時】
2/9金曜日
10:00~ヨガ
終わり次第ランチ
13:00終了予定
(食事が終わり次第自由解散です)

【場所】
岡崎市内
(宇頭駅すぐ近くです)
個人宅なのでご予約下さった方にお伝えします。

【参加費】
ヨガ+ランチ 1500円

【定員】
7名さま
残席2→満員御礼となりましたっ!
ありがとうございます。(1/16現在)

【予約方法】
「ランチ付おうちヨガ」といれてくださいね。
こちらのご予約フォームからお願い致します。



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こんにちは。
ちほです。
今朝は
六ツ美ヨガでしたっ。

足ほぐしをしながら
年末年始で食べ物が美味しくて
節分で太巻き食べたらまた太るんじゃない?とか(*^^*)
ほんと
たわいもない会話をしながら笑う。
家族では
話題にもならないようなこと
ましてや
笑いなんておきないだろうなってことで
ここでは
笑いが生まれる。
ここで笑ったら
帰り道も気分よくて
おうち帰ってもニコニコ(*^^*)
いつもならカチンっ!とくることも
流せるだろうな。
そうやって
わたしたちの生活を
自分達の手で平和に。

みなさま
いつも笑いヨガお付き合い頂きありがとうございます!

今月
水曜日 土曜日あわせて
三回ありますよ。
詳細

気軽にお問い合わせくださいませ。
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おはようございます!
chihoです。
雲ってますね。お元気ですか?
今週金曜日は
笑いヨガ……………といいたくなるくらい愉快な
【ランチ付おうちヨガ】
お二人ほど余裕あります。
気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)
詳細


★★★★★★★★○★★★★★○★★★★○★
からだ*こきゅう*ひとを繋ぐヨガ
インストラクターchiho

★レギュラーレッスン★
岡崎 水曜日夜・土曜日朝
六ツ美ヨガ
メンバーさん募集中!!

★単発レッスン★
岡崎 ランチ付ヨガ

★インストラクター養成講座★
LaxmiYOGAインストラクター養成講座

★お問い合わせ★
http://smileyoga-chiho.jimdo.com







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お久しぶりです。
のんびり過ごさせてもらってました。
ちほです。
皆様お元気ですか?
最近、こんなこと考えてました(*^^*)


大事なものが複数あったとき
欲しいものが二つあったとき
……どちらかをchoiceするという
選択肢だけでなく
全部ひっくるめて大事にする★っていう
枠もあっていい
奪いあうんじゃなくて
大切な気持ちを共有する
いろんな考えがあって
それを「ずるい」という人もいるけど
どちらかを選ぶよりも
覚悟がいることだと、私は思う
手間をかけ丁寧にね(^-^)

ヨガ養成講座
同期のみんなと新年会。
随分、人数が増えました。
この頃は……10年近く前?!
会社員+ヨガインストラクターという
二足わらじ。
会社のお仕事…………かなり苦手(>_<)
……キライの領域(笑)
けど
懸命だったな。
それもこれも今の私を作る力になってる。
繋がってますね(^-^)


blog
スローペースになるかもしれません。
でも
感じたことを
できるだけ率直に発信していきたいと思ってます。
皆様
今日も笑顔で過ごされますように★

LOVE

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からだ*こきゅう*ひとを繋ぐヨガ
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元旦
いかがお過ごしですか?

太陽は
今日が2018年初日!
気張ってのぼろうぜっ!
なぁーんて思って
昇ってないんだろうな。
今日は
ギャラリー多いな………とは思っているかも。
いつも
そこに理由づけるのは
人間。
理由がなくても
朝日をみたい。
そんな時間を
そんな感覚を
生み出せる生活をしたいと思います。

料理を丁寧につくる
盛り付けを美しくする……とか。

本年も宜しくお付き合いくださると
嬉しいです(*^^*)
世界中が
愛ある笑顔いっぱいな日々となりますように★


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大晦日ですね。
いかがお過ごしですか?
chihoです。
遅くなりました。
1月スケジュールです。
出張レッスン
気軽にお問い合わせくださいね。




2017年も大変お世話になりました。
来年も
皆様がニコニコ笑って過ごせますように(*^^*)
お会いできるのを
楽しみにしております♪


★お問い合わせ★
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簡単な入力フォームです!



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おはようございます。
chihoです。
昨日で年内仕事納めでした。
今年もありがとうございました!
一週間お休みに入ります。
またblogアップしますね!

スケジュール………遅くなっていてごめんなさい(>_<)

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おはようございます。
ちほです。
先日のメディテーションヨガ
リポートです。
会場のwagamama houseさんは、
グリーンのデコレーションが気持ちいい空間でした。

思った以上に寒かったので
椅子も使用
体を少し動かしてから
一年を振り替えるメディテーションを
行いました。

SAPONさほちゃんのおやつは、
マフィン。
今回も激ウマです(≧▽≦)

みんなで。
初めてお会いするかた同士もいるのに
ほのぼのした空気感
自然に笑顔になる時間
この感じが大好きです。
皆様
いつもありがとうございます。

新年
メディテーションヨガ
どこかで行いたいなぁと思っております。
(wagamamahouseさんでは、
また暖かくなったときに)
場所を探し中。
良いところあれば教えてくださいー!

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おはようございます。
ちほです。
先日は
ながーくお世話になったパピーヨガ教室にて
ラストレッスンでした。
ヨガ教室ができた当初から
お世話になり7年くらいでしょうか?
時間を合わせて参加くださった
メンバーさんも多くいらしゃって(>_<)
ありがとうございます。
みなさんの言葉がとっても嬉しかったです。
髪をバッサリ切ったころに
お話していたことを
覚えてくださって……頂いたバレッタ。
大好きなブルー。
ありがとうございます。
大事に使わせて頂きます。
ヨガを続けていたら、必ず会えるから(*^^*)
次回お会いできるときを
楽しみにしてますっ!

各種イベントレッスンなどなど
こちらに随時アップしていきますね(^3^)/
来月のスケジュール
明日?明後日?中にアップしますっ!!


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こんにちは。
クリスマスですね。いかがお過ごしですか?
昨日は、
母のbirthday。
好きだったカキフライを作り
娘は、
母とよく一緒に作っていたホワイトチョコレートのケーキにトライ
両方とも上手くできましたっ。
きっと喜んでくれてるはず。

毎年
行っていたサンタクロース業は、
引退しました。
寝静まるのを待って
プレゼント用意して
置いてあるケーキを夜中に食べ……なんていう
演出も楽しかったなぁ。
終わりを迎えると早く感じますね。
これからは、
また新しいChristmasなんでしょうね(*^^*)

happy merry Christmas★★★★


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