昨日は
メディテーションヨガ
@wagamama houseでした。
おやつは、SAPONさんの。
ふわっふわっのエンゼルシフォン。
卵白でつくるそう。
めちゃおいしくて感激中のわたし(笑)
お花も食べれるんだよー！
メディテーションは、こんな感じで。
写真は起きてますが
ほとんど寝て行います。
お一人参加のかた多いです。
気軽に、ふらりと、ご連絡くださいませ。
◎◎来月の予定◎◎
◎日時
8/25金曜日
9:50集合
10:00~ヨガ終わり次第お茶タイム
12:00 解散
◎場所
wagamamahouse
岡崎市八幡町2-30
駐車場 店舗前２台
または
お近くのコインパーキングへお願いします
◎定員
13名さま
残席4名さま（7/31現在）
◎参加費
ヨガ+SAPONさんのおやつ+お茶
2000円
◎持ち物
ヨガマット
（レンタル 200円 要予約）
ゆったりできる服装
水分
*床がカタメです。
マットの上にクッションやブランケットなどお勧めします。
◎予約
https://smileyoga-chiho.jimdo.com/
簡単な入力フォームです。
「メディテーションヨガについて」といれてくださいね！