ちほです。
質問の多いママヨガと親子ヨガの違いについてまとめてみました。
参考になさってくださいね。
両方ともに体験可能です。
ママヨガ
☆内容
お母さんがメインのヨガクラス
産後の身体を引き締める動きを中心に進めます。
お子さんは、同じ部屋の中で個々に遊んでいる状態です。
ママがしっかり動きたい人向けです。
親子ヨガ
☆内容
動物にみたてたポーズや
かけっこしたり
ふれあい遊びやペアヨガなど
大きな動きが多いです。
後半は
チビボールを使ったバランスや
ママがヨガをする時間を入れます。
お子さんと一緒に行いたい方向きです！
ママヨガ、親子ヨガ
日程など詳細はこちら→☆
気軽に体験からいらしてくださいね！
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からだ＊こきゅう＊ひとを繋ぐヨガ
インストラクターchiho
★レギュラーレッスン★
岡崎 水曜日夜・土曜日朝
六ツ美ヨガ
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12249825588.html
西尾 きれいになるヨガ
http://aujas-land.com/yoga/
親子ヨガ
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12248448413.html
ママヨガ
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12229168411.html
★月イチヨガ★
メディテーションヨガ@magasin
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12252160420.html
満員御礼！
ランチ付おうちヨガ
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12241198245.html
残2名さま
★インストラクター養成講座★
Laxmi YOGA JAPAN 日進校
★お問い合わせ★
http://smileyoga-chiho.jimdo.com/
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