不調のときは……?? | 岡崎 プライベートヨガ/少人数ヨガ★chiho♪LALALA♪ ヨガライフ

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こんばんわ。
chihoです。


先日の質問のつづき
http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12242057595.html

今回はちょっと不調を感じたときバージョン。
最近のマイブームは………


お灸



*マッチが写ってますがチャッカマンのほうがオススメです。



持病の腎臓さんがしくしくするとき
なんだか寒いとき
体が重いとき………などに使ってます。
ほわ~~~としたあたたかさに
気持ちが和みます。
お灸しているときって動けないので
これも一休みになっていいんだなとおもっています。

メジャーなツボを中心に
湧泉
足心
合谷と、あててみましたが
いちばんのヒットは、オヘソ横。
ポカポカが長く続きました。

今夜のように冷たい日にもいいですね。
お試しあれ~~~♪



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http://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12241436290.html

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