日光浴と女性の死亡率で学会声明 【米国皮膚科学会】 UV対策とビタミンD摂取を推奨
2014年7月24日 米国学会短信 カテゴリ： 皮膚疾患・癌・その他
米国皮膚科学会（AAD）は7月11日、健康的な生活を送りつつ適切に紫外線対策するために、日陰を探し、紫外線対策服を着用し、SPF 30以上のブロード・スペクトラム日焼け止めの使用を推奨する声明を公表した。
声明では、最近、日光を浴びない女性の死亡率は日光を浴びる女性の倍であることを示唆する研究がJournal of Internal Medicineに掲載されたことを紹介。この論文の著者も強調している通り、日光を浴びないことの影響は不健康な生活による影響と区別できない。さらに、当研究ではビタミンD の値や補充に関するデータは示されていないと指摘した。
太陽光の紫外線（UV）を浴びたり室内日焼けマシンを使用すると、皮膚癌が引き起こされ得ることは十分に実証されている。UV曝露の副作用が既知であるため、UV曝露に対して無防備にならないこと、およびビタミンDを摂取することを推奨している。なお、ビタミンDは、ビタミンD豊富な自然食材、ビタミンD強化食材／飲料、およびビタミン Dサプリメントを取り入れた健康的な食生活を送れば、安全で容易に摂取できると説明している。
【関連リンク】
American Academy of Dermatology Statement on sun exposure, vitamin D levels and mortality
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