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私が思う温活
1.食べる
2.眠る
3.血流をよくする
4.湯船に浸かる
5.足を暖める
6.首元を暖める
7.内臓を暖める
♡筋肉量を増やす♡
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今回は5.6.7についてupさせて頂きます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"
とりあえず持っている物で、この温活に使えそうなのをかきよせてみました↓
5.足を暖める
レッグウォーマーは福島に帰省した時に、主人の弟さんのお嫁さんから頂きました(人'v`*)
6.首元を暖める
基本的に寝る時につけているネックウォーマーです。もう一つ欲しいなぁと思い中( ´˂˃` )
7.内臓を暖める
いつもは布団や炬燵に入れて足を暖めてるのですが、湯たんぽをお腹に抱えて内臓を暖めてみようと思います！！！
全体を暖めてくれるブランケット(◍•ᴗ•◍)
これはぐるぐるのモコモコな生地で裏地はドット、ボタンが薔薇になっていてとても可愛いのです～♡
これから毎日温活(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
暖め過ぎは良くないとも言いますが、そこそこに頑張ります*⑅୨୧
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水族館＊動物園が大好きです♡✧。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
関東に居る間に、関東近辺の水族館＊動物園を全制覇したいと企んでます(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"笑
有名所でずっと行ってみたかった「鴨川シーワールド」
車を買ったので、主人に連れてって貰おうかな～と♡
鴨川シーワールド
こんな物を見付けてしまいました！！！
入園料が安くなり、チョコフォンデュがつくそうです*.。(๑･∀･๑)*.。
明日このURLだけを主人にメールしてみます˖◛⁺⑅
連れてってくれるかな～♡笑
今日も生きています♡
今日も幸せです♡
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