今より良い状態になりますように、と期待しています。
自分のブログの過去記事を、ここ毎日読みあさっていて
『目ぱちが出てきたのはトピナを切ったからかも』
という説を自分で書いてたので(←覚えてない)
もしかしたら、トピナ様が頑張ってくれるかもと思っています。
皆さんにご心配をおかけするような記事が続いてるので(ラインやメッセージありがとうございます)
たまには、普通の日常をアップしてみます。
今日は祭日ですが、旦那さんはお仕事です。
ほんの少しだけ、悪玉説がうっすら適用されたのか
家の中では目ぱちのみで、元気にカエルの歌を歌って遊んでいました。
午前中に植物園へ連れて行ってみましたが
やっぱり光過敏があり、目のミオクロニーから
両手を広げてビクッビクッとする、全身ミオクロニーもあり
滑り台などの遊具で、遊ばせてあげる事は出来ませんでした。
帰ってきてからは、自分の部屋でおもちゃをたくさん出して
とてもご機嫌に遊んでいました。
リビングに行って『ご飯だよ！』と言うと
そそくさと戸棚を開けたりして、自分なりにテーブルに用意をしていて
なぜかお茶が3本と1パック。
そして、塩昆布とパイナップルの缶詰って…。
塩昆布で喉が渇くから、お茶がたくさん必要なのか…？？(笑)
全部、片付けましたよ…えぇ、私が。
お昼ご飯は『えのき、しめじ、舞茸、なめ茸、豆腐』のお味噌汁と、もずく、ゆで玉子、枝豆、チーズです。
舞茸は、インフルエンザにも強い食べ物らしいので、この時期はほぼ毎日食べてます(←ことぶきが)
糖質0なので、アトキンスの時もよく使っていました。
ガクガクミオクロニーのないことぶきは、とても元気で
一生懸命食べて、一生懸命歌って、一生懸命遊びます。
本当に毎日こんな感じなら(←光には弱いけど)と、願わずにはいられません。
ソファの肘おきに登ってクレヨンを取り、フローリングに落書きしていました(笑)
『ちょうちょ』だそうです…。
今回は抱きしめていません(笑)
でもこうして、いたずらが出来る事も本当に幸せです。
晩ご飯の調理前の野菜たち(←これで、ことぶきの1食分です)
春菊、山芋、大根、セロリ葉、パプリカ、アスパラ、椎茸、玉ねぎ、いんげん豆。
ここに鶏肉やジャコなどが入ります。
お昼と同じキノコのお味噌汁もありますので
結構な量の野菜を毎日摂っています。
『風邪を引かないように、気を付けてる事はありますか？』
という質問メッセージが最近多いので
ラクトフェリン牛乳と、朝の定番『生ニラ納豆』以外での、食生活を載せてみました。
定期的に載せてるのですが、今回も誰かの参考になれば良いなと思います。
料理は苦手なので、食材のみでの勝負です(笑)
ことぶきは、生まれた時から凄い便秘症で
つい最近まで『酸化マグネシウム』や『浣腸』を処方して貰っていました。
4日出ない→浣腸、の繰り返しの毎日でしたが
今は毎日2～3回、しっかりした便がたくさん出ます(←食事中の方、すいません)
１日出ない、とかもありません。
新鮮な野菜をたくさん摂って腸を整える。
人混みはマスクをする。
手が冷たい時は足湯(←冬は1日2～3回します)
シルクの腹巻きと、天然素材の五本指靴下とレッグウォーマー。
年齢もあると思いますが、去年の冬はその前の年と比べて、熱や入院が10分の1になりました。
何よりも、治りが早かったような気がします。
トピナが増えたら、こんなに食べてくれないかも知れない。
薬のせいで、何年も偏食になった事もある。
例えそうなったとしても、出来る事をやるだけだと覚悟して
明日の外来でトピナ様を増やしてもらいます。
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