結構、オススメ！！

どちらかというと

じっとして作業する事が多い

筆文字のお仕事。

１日書いていると

もちろん、身体もなまってきます。

身体を動かしたくなります。

で、

夏場は

ランキングとか

いったりするんですが

冬は寒いし

ランニングは結構時間が取られます。

で、何かないかなーって

探してたら

いいもの見つけたんです！

コレ！

短時間でストレッチ効果もあって

脂肪も燃焼する。

結構、オススメです

→筆文字の贈り物 


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