気分転換

おはようございます。


みなさま、いかがお過ごしでしょうか？


今日はのんびりしようと思います。


僕は独りで気分転換をするのが苦手です。


自分で行動する＝自分に責任を持つ


アダルトチルドレンである僕にとって、自分に責任を持つ事が恐怖です。



でも、、、、



実は、独りで気分転換するのは誰も責めない。



だから、意識的に気分転換をすることで



自分で行動する事の練習をします。



誰も責めやしないところでの練習なので、よい練習台になります。


プラセンタを飲んでココロを落ち着かせて。遊んできます。

ちなみにプラセンタはこんな色しています。


リンゴジュースみたいです。


今日もブログを読んでいただきありがとうございました。

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