節電&水を加えず簡単！ツナと焼きたけのこのピリッと柚子胡椒味噌

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ツナと焼きたけのこのピリッと柚子胡椒味噌丼

昆布茶であっさり♪キャベとろ和え

あおさと玉ねぎのおすまし



今日はゴハンが進むこちらのレシピっ


　　　　　ツナと焼きたけのこの
　　　　　　　　　　　　ピリッと柚子胡椒味噌

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パパッと炒めるだけで

ご飯がモリモリ進むおかずの出来上がり！！



お子様には柚子胡椒抜きで

大人用にはピリッと柚子胡椒を効かせて頂きますっ



材料（４人分）

　ごま油　　　　小さじ２
　筍水煮　　　　１５０g
　ツナ缶　　　　１６０g
　☆酒　　　　　大さじ１.５
　☆みりん　　　大さじ１.５
　☆しょうゆ　　　大さじ１
　☆味噌　　　　　大さじ１
　☆柚子胡椒　　　小さじ１

作り方

　１　筍の水煮はサッと洗って８mm角切り。
　　　ツナ缶の油を軽く切っておく。

　２　フライパンにごま油を熱し
　　　たけのこ、ツナを炒めたら
　　　☆を加えて水気がなくなるまで煮つめる。



　　　熱々ごはんにのせておネギを散らして頂きます～！


柚子胡椒はピリッと効く程の量なので
　　お好みで調節をしてください。



　


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先日のうさんぽ風景パート２。

只今エビス

基本的な事をしつけ中。。

大福さんはすぐもらえるもんね＾＾

そう思うとワンコは大変だな。。

あ～ぁ。。

おやつもらうの失敗したね～

でもエビス、結構いろいろ覚えました＾＾

おトイレも９０％の成功率だし

まずまずかな♪




にしても、ワンコの成長って早いですねぇ！！

１ヶ月前、エビスは４kgに満たなかったのに

今は

大福さん５kちょい。

エビスは６kちょいになりました☆

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