ルクエでチンッ♪えびじゃがチリマスタード
昨日のバターチキンカレーのプレートより![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/920729.gif)
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甘スパイシー!!ヨーグルトでまろやかなバターチキンカレー
作り方はこちら→![食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkitty777/110110.gif)
ルクエでチンッ♪えびじゃがチリマスタード
水々しくて甘い梨
さてさて。。
メインとなるバターチキンカレーが
20分でできてしまうという事は
ごはんを炊いている間にチャチャっともう1品作れちゃう訳で![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
ルクエでチンするだけだけの簡単おかずを![ズキュン★](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/gotch-arumachi/678104.gif)
ルクエでチンッ♪
えびじゃがチリマスタード
のレシピですっ
お弁当を作る時にルクエがあるとかなり使えるなぁ~って思う![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/919767.gif)
ユキコタロウ家は相方さんが家でお仕事してるから
毎日お弁当って訳じゃないんやけど
これからの季節、大福連れてピクニックも行くし
そんな時のお弁当作りに、ルクエって使えるなぁ~って思うっ![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
もちろん、ルクエで1品作るも良しだけど
下ごしらえにもほんと使えるもんね![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
野菜を茹でる行程は
お湯を沸かさずにルクエに入れてレンジでチンでokだもんっ![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/152977.gif)
しかもそれで1品出来たら楽だよね![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/919767.gif)
作り方(2人分)
1 小えび8尾は塩で揉んで汚れを浮かして水洗いしておく。
背わたがあるものはとっておく。
2 じゃがいも150gの皮を向いて
5mm角くらいの棒状にカット。
3 1と2をルクエに入れて
レンジ(500w)で2分半して火を通したら粗熱を取り
タレの材料↓↓を器で混ぜてから絡める。
スイートチリソース 大さじ1.5
フレンチマスタード 小さじ2
レモン汁 小さじ1
ナンプラー 小さじ1/2
4 カットした水菜をひとつかみ混ぜ合わせたら出来上がり。
タレを均等に混ぜ合わせる為に
先にタレを混ぜ合わせてから絡めます。
粗熱が取れてからタレを加えて
水菜は具が冷めてから混ぜ合わせます。
おいしそうだぁ![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1119128.gif)
と思ったら
お手数ですがひとつづつ。。
ポチポチッとお願いしまぁす![コレ](https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnzk-love/1920976.gif)
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昨日の夜、仕事が終わってから
マンションの下のゴーヤの横でしゃがんでデンワをしていたら
足首。腕。首。の3カ所を蚊に刺されてしまい。。。![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ic/ichijiku-c/69309.gif)
夏の終わりの蚊の威力を身をもって思い知らさたユキコタロウです![亜友未](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/ayumi-hanazawa-marimba/1534978.gif)
す~っごい、蚊に刺されやすいんやけど(O型やから
)
今年はあんまり刺されなくって調子に乗ってたら
夏の終わりにまとめてこの仕打ち~![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dailylifesmile/2121071.gif)
記事を書きながら
かゆいのなんのって。。。
もう2度と
ゴーヤの横では座ってやんない![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/359393.gif)
![…](https://emoji.ameba.jp/img/user/de/denbo-denbo/2029372.gif)
そんなどうでも良いハナシは置いといて![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1102355.gif)
先日。。
ア・ラ・カンパーニュでランチして
相方さんは
『小えびときのこのトマトソース』
![$★Aurora Kitchen★-IMG_6807.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100907/23/kotaroou/84/ef/j/t02200293_0480064010736141774.jpg?caw=800)
iphoneより
ユキコタロウは
『栗とポルチーニとベーコンのマスカルポーネクリームソース』
(お料理名が確かこうだったはず。。。)
![$★Aurora Kitchen★-IMG_5249.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100907/23/kotaroou/bc/b7/j/t02200293_0480064010736141792.jpg?caw=800)
iphoneより
を頂きました~![お食事](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/taro0603/197259.gif)
きのこに栗![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
秋ですねぇ![howa*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/580184.gif)
季節の変わり目
次にやってくる季節の食材を頂くと
嬉しい気持ちになりませんか
?
もう秋だねぇ
ってね![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
おとついあたりから一気に秋が訪れた感じで
すっかり頭の中が秋モードです![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1208292.gif)
食欲の秋だもの~
ねっ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takenoko-yama/1023792.gif)
そうだそうだ![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1025570.gif)
昨日病院に行って診てもらったんやけど
大福さんの外耳炎は無事治ったようですっ![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1453331.gif)
確認程で終わったので、大福さんへのダメージも少なかったみたいで
家に帰ると、いつも通りべろ~んと。。![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1218579.gif)
だって心配だから仕方ないでしょ~![雨](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chika0423/832283.gif)
大福さん大丈夫
と
コメくださったみなさんもありがとうございましたっ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/09/0911193/1572234.gif)
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さてさて。。
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野菜を茹でる行程は
お湯を沸かさずにルクエに入れてレンジでチンでokだもんっ
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しかもそれで1品出来たら楽だよね
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作り方(2人分)
1 小えび8尾は塩で揉んで汚れを浮かして水洗いしておく。
背わたがあるものはとっておく。
2 じゃがいも150gの皮を向いて
5mm角くらいの棒状にカット。
3 1と2をルクエに入れて
レンジ(500w)で2分半して火を通したら粗熱を取り
タレの材料↓↓を器で混ぜてから絡める。
スイートチリソース 大さじ1.5
フレンチマスタード 小さじ2
レモン汁 小さじ1
ナンプラー 小さじ1/2
4 カットした水菜をひとつかみ混ぜ合わせたら出来上がり。
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先にタレを混ぜ合わせてから絡めます。
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足首。腕。首。の3カ所を蚊に刺されてしまい。。。
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夏の終わりにまとめてこの仕打ち~
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かゆいのなんのって。。。
もう2度と
ゴーヤの横では座ってやんない
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そんなどうでも良いハナシは置いといて
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先日。。
ア・ラ・カンパーニュでランチして
相方さんは
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『栗とポルチーニとベーコンのマスカルポーネクリームソース』
(お料理名が確かこうだったはず。。。)
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きのこに栗
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もう秋だねぇ
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食欲の秋だもの~
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そうだそうだ
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昨日病院に行って診てもらったんやけど
大福さんの外耳炎は無事治ったようですっ
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大福さん大丈夫
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