カラフル夏ベジde冷たいナポリタン
今日はカラフルパスタのプレートランチっ![サーカス](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/645297.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
menu
カラフル夏ベジde冷たいナポリタン
いかとエリンギの大葉レモンソテー
ふんわりしょうがの香り
サニーレタスのサラダ
甘~い桃
うんうん
元気色だっ![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/919767.gif)
今日はこちらのプレートから
カラフル夏ベジde冷たいナポリタン
のレシピですっ
こう暑いとナポリタンも冷製になっちゃいますね![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/917008.gif)
でも、ナポリタンって好きなパスタの中でも上位にくるな~
なんか、土曜日のお昼ごはんな感じがする![お天気サンサン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/249888.gif)
小学校の時、土曜日は学校がお昼までやって
帰ってきたらナポリタンとかミートソースとか多かったからかなぁ![??](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naomi-san/344790.gif)
なんとなく土曜日のお昼ごはんな感じだ![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1218579.gif)
日曜日のお昼はホットプレートで焼きそばとか
ホットプレートでうさぎやくまのホットケーキとか
家族で食べれる、ホットプレートのごはんが多かった![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/982140.gif)
うふふ
懐かしいな![howa*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/580184.gif)
で。。。また脱線してますね![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/359393.gif)
本題に戻って![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1297997.gif)
作り方(2人分)
1 ズッキーニ1/3本を1cm位の角切りにして
サッと茹でて、冷水で冷やしたら水気をしっかり切る。
2 ボウルにソースの材料↓↓を入れて混ぜる。
1のズッキーニ
ロースハム適度にカット 4枚
水茄子角切り(生食用) 2/1本
トマト角切り(大きめ) 1個
おろしにんにく 小さじ1/2
ケチャップ 150cc
とんかつソース 大さじ2
牛乳 大さじ2
塩こしょう 適量
3 パプリカと赤玉ねぎのスライスを用意しておく。
4 パスタのお湯(湯1500cc+塩大さじ1)を沸かし
パスタを表示の茹で時間より1分多く茹でて
冷水で冷やししっかり水気を切る
5 2にパスタを入れて和えたらお皿に盛り
3を散らして飾り、出来上がり。
パスタはフェデリーニを使用しています。
ナポリタンなので、カッペリーニよりも太い
フェデリーにやスパゲッティーニ等の
パスタがオススメです☆
おいしそうだぁ![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1119128.gif)
と思ったら
ポチッとお願いしまぁす![コレ](https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnzk-love/1920976.gif)
ポチっとしてくださるとランキングがupしますっ![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm08%2Fbr_banner_kujira.gif)
人気ブログランキングに参加中
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
レシピブログのランキングに参加中
****************************************************************************************************
大福が気持ち良さそうに寝てたから
未完成のアボカドラゴンボールを乗っけてみた
詳しくは→![アボカド](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bobit/62335.gif)
ご機嫌ナナメです。。![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/895664.gif)
これね、
アートとしてうさぎさんの頭に
いろんな物を乗せて
写真を撮られているアーティストさんがおられるんですねぇ![うさこ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuika-chan/163332.gif)
先日行ったカフェにあった雑誌で見たんだけど
お名前とかわすれちゃって。。探したんだけど見つからないんだよぅ。。。
すごく可愛いんだけどなぁ![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dailylifesmile/2121071.gif)
もしご存知の方おられたら教えてください~![ひよこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/833.gif)
外国の方です(ざっくりすぎ。。。)
ちなみにアボカドラゴンボールは只今5つです![五星球](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/wearesuccess/474318.gif)
何個か小さ過ぎてボツしたのでまだ貯まってないんですねぇ。。。
さっ![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/152977.gif)
今日は大阪からトモダチが泊まりにくる日だっ![にこちゃんマーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/basketlovemutsuki/2227163.gif)
なので2、3日。
コメントのお返しや訪問ができないのでご理解くださいませ![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1297995.gif)
*******************************************************
*******************************************************
日々のランキング
に繋がります
お手数ですが1日1ポチづつ..
ポチポチッと応援頂けると嬉しいです![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/932960.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm07%2Fbr_banner_himawari.gif)
人気ブログランキングに参加中
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
レシピブログのランキングに参加中
今日も遊びにきてくださってありがとうございます![うふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kym18287/1726783.gif)
*******************************************************
*******************************************************
![サーカス](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/645297.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
menu
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/251955.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/251955.gif)
ふんわりしょうがの香り
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/251955.gif)
![クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/251955.gif)
うんうん
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/919767.gif)
今日はこちらのプレートから
![88](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lip88/2127222.gif)
![88](https://emoji.ameba.jp/img/user/li/lip88/2127229.gif)
こう暑いとナポリタンも冷製になっちゃいますね
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/917008.gif)
でも、ナポリタンって好きなパスタの中でも上位にくるな~
なんか、土曜日のお昼ごはんな感じがする
![お天気サンサン](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/249888.gif)
小学校の時、土曜日は学校がお昼までやって
帰ってきたらナポリタンとかミートソースとか多かったからかなぁ
![??](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/naomi-san/344790.gif)
なんとなく土曜日のお昼ごはんな感じだ
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haru315na/1218579.gif)
日曜日のお昼はホットプレートで焼きそばとか
ホットプレートでうさぎやくまのホットケーキとか
家族で食べれる、ホットプレートのごはんが多かった
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/982140.gif)
うふふ
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
![howa*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/580184.gif)
で。。。また脱線してますね
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-igi/359393.gif)
本題に戻って
![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1297997.gif)
作り方(2人分)
1 ズッキーニ1/3本を1cm位の角切りにして
サッと茹でて、冷水で冷やしたら水気をしっかり切る。
2 ボウルにソースの材料↓↓を入れて混ぜる。
1のズッキーニ
ロースハム適度にカット 4枚
水茄子角切り(生食用) 2/1本
トマト角切り(大きめ) 1個
おろしにんにく 小さじ1/2
ケチャップ 150cc
とんかつソース 大さじ2
牛乳 大さじ2
塩こしょう 適量
3 パプリカと赤玉ねぎのスライスを用意しておく。
4 パスタのお湯(湯1500cc+塩大さじ1)を沸かし
パスタを表示の茹で時間より1分多く茹でて
冷水で冷やししっかり水気を切る
5 2にパスタを入れて和えたらお皿に盛り
3を散らして飾り、出来上がり。
![バラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hannaxsheena/167592.gif)
ナポリタンなので、カッペリーニよりも太い
フェデリーにやスパゲッティーニ等の
パスタがオススメです☆
おいしそうだぁ
![sei](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seichigo/1119128.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45157.gif)
ポチッとお願いしまぁす
![コレ](https://emoji.ameba.jp/img/user/rn/rnzk-love/1920976.gif)
ポチっとしてくださるとランキングがupしますっ
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1105327.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm08%2Fbr_banner_kujira.gif)
人気ブログランキングに参加中
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
レシピブログのランキングに参加中
****************************************************************************************************
大福が気持ち良さそうに寝てたから
未完成のアボカドラゴンボールを乗っけてみた
詳しくは→
![アボカド](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bobit/62335.gif)
ご機嫌ナナメです。。
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/895664.gif)
これね、
アートとしてうさぎさんの頭に
いろんな物を乗せて
写真を撮られているアーティストさんがおられるんですねぇ
![うさこ2](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuika-chan/163332.gif)
先日行ったカフェにあった雑誌で見たんだけど
お名前とかわすれちゃって。。探したんだけど見つからないんだよぅ。。。
すごく可愛いんだけどなぁ
![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/dailylifesmile/2121071.gif)
もしご存知の方おられたら教えてください~
![ひよこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/um/ume-biyori/833.gif)
外国の方です(ざっくりすぎ。。。)
ちなみにアボカドラゴンボールは只今5つです
![五星球](https://emoji.ameba.jp/img/user/we/wearesuccess/474318.gif)
何個か小さ過ぎてボツしたのでまだ貯まってないんですねぇ。。。
さっ
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/152977.gif)
今日は大阪からトモダチが泊まりにくる日だっ
![にこちゃんマーク](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/basketlovemutsuki/2227163.gif)
なので2、3日。
コメントのお返しや訪問ができないのでご理解くださいませ
![ena](https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1297995.gif)
*******************************************************
*******************************************************
日々のランキング
![akn](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/1137383.gif)
お手数ですが1日1ポチづつ..
ポチポチッと応援頂けると嬉しいです
![♥akn♥](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mini-minnie/932960.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fm07%2Fbr_banner_himawari.gif)
人気ブログランキングに参加中
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
レシピブログのランキングに参加中
今日も遊びにきてくださってありがとうございます
![うふ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ky/kym18287/1726783.gif)
*******************************************************
*******************************************************