◆Q&A インナーチャイルドが癒されていると判断できる出来事を教えてください◆
こんにちは！
不登校専門カウンセラー
韮塚かおりです。
オンライン講座受講者様からのご質問について
ブログ上で回答させて頂きます。
「インナーチャイルドの癒し方」について質問です。
夜寝る前に子供のころの家庭での悲しかった出来事を思い出し、
今の私が子供の私に「大丈夫だよ。よく頑張ったね。」と声をかけて、
頭をなでたり、抱きしめたりするのですが、このような方法でよろしいのでしょうか。
また「インナーチャイルドが癒されている」と判断できる
表面上の出来事などありましたら教えていただきたいです。
ご質問ありがとうございます。
「インナーチャイルドの癒し方」について
ご自分でできる方法としては､書いて下さったやり方で
夜寝る前にやって頂ければ大丈夫です。
更に詳しいステップは、オンライン講座・入門コースの
公開セラピーの流れを参考に
ご自身に置き換えてやってみてください。
最も効果的な｢インナーチャイルドの癒し｣は
実際にセラピーを受けて頂いて､セラピストの誘導があった方が良いです。
＞「インナーチャイルドが癒されている」と判断できる
＞表面上の出来事などありましたら教えていただきたいです。
インナーチャイルドが癒されているかどうか
判断基準みたいなものがあるとしたら
インナーチャイルドが癒されている場合
・安心感がある
・相手の立場になって感じられる
・能動的な行動ができる
・心に余裕がある
・与え上手・受け取り上手
・本音を伝えられる
・自立した心
・相手と境界線を引ける
・人のせいにしない
こんな感じでしょうか？
逆に､インナーチャイルドが傷ついている場合は
・不安感が強い
・自分中心
・受け身
・心に余裕がない
・与えベタ､受け取りベタ
・我慢・諦め
・依存心が強い
・人のせいにする
こんな感じです。
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毎日、たくさんのご相談を頂き、本当にありがとうございます。
そして、お子さんの不登校・引きこもりが解決できた親御さん、本当におめでとうございます。
不登校専門カウンセラー 韮塚かおり
埼玉県、さいたま市【浦和区・大宮区・北区・桜区・中央区・西区・緑区・南区・見沼区】、西川口、川口市、所沢市、川越市、熊谷市、深谷市、本庄市、越谷市、草加市、上尾市、春日部市、狭山市、新座市、入間市、三郷市、朝霞市、岩槻市、蕨市、富士見市、坂戸市、東松山市、行田市、鴻巣市、飯能市、桶川市、八潮市、久喜市、北本市、加須市、鶴ヶ島市、和光市、志木市、蓮田市、秩父市、羽生市、幸手市、吉川市、上福 岡市、日高市、鳩ヶ谷市、東京都内をはじめ、全国からのご相談を承っております。