ヘルシーメニュー考案中 | 中Johnのこんにちなん
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中Johnのこんにちなん
方言大好き！！宮崎弁大好き！！
元ラジオパーソナリティー中JOHN！！
現在は、地元日南の情報を発信する
『日南テレビ』にてナレーターをしてる中JOHNの
大きな大きな独り言
劇団いもがらにて役者＆演出しています♪
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ヘルシーメニュー考案中
シビの刺身を
細かくタタキ
玉ねぎの
みじん切りを混ぜ
塩コショウ
薄口醤油で味付け
形を整えて
お魚ハンバーグ
ちなみにこれは
明日のおかずだよ
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