今日はぷっぷ(♀1歳)の予防接種に行ってきました～
突発が完治してから最低1週間、
できれば2週間はあけないといけなかったので
やっとMR受けられました。
小児科の待合ではご機嫌でしたが
先生の顔を見た途端
ギャン泣き…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
インフルエンザ、おたふく、水疱瘡も受ける予定なので
まだまだ注射ざんまいだね…
可哀想だけど頑張れ、ぷっぷ
ヾ( ´ー｀)
ではでは献立～
★献立★
【メイン】ガリバタソースのマグロステーキ
【副 菜】カニカマ入りだし巻き卵
【小 鉢】納豆と長芋のネバネバ和え
【サラダ】マカロニサラダ
【汁 物】白菜と油揚げのお味噌汁
■ガリバタソースのマグロステーキ
★ビンチョウマグロが安かったので使いましたが、
カジキマグロや他のマグロでもOK！
★マグロのサクに軽く塩コショウをして、
オリーブオイルをひいたフライパンで
表面に焼き色を付け、蓋をして蒸し焼きに。
バター少々を入れて香りを付けたら
ソース(おろしにんにく1かけ分、醤油大さじ1、
白ワイン大さじ1※白ワインがなければ酒でもOK)
を足して煮詰めて絡めます。
マグロを切ってソースをかけたらできあがり～♪
★付け合せはトマトとエリンギ(マグロと一緒にソテーしました)
ベビーリーフやブロッコリー、アスパラがあれば
グリーンがあった方がもっと見た目キレイになりますよ～
■マカロニサラダ
★きゅうりが1本68円(!!!)とメッチャ高かったので
今週は買えませんでした（/TДT)/
なので、サラダの具にはみじんぎりの玉ねぎと
残り物の枝豆、チーズ、ハムを入れました。
★きゅうりが1本68円(!!!)とメッチャ高かったので
今週は買えませんでした（/TДT)/
なので、サラダの具にはみじんぎりの玉ねぎと
残り物の枝豆、チーズ、ハムを入れました。
■カニカマ入りだし巻き卵
★本当は大葉も一緒に巻く予定だったのに忘れたので
彩りで下に敷きました(笑)
お弁当に入れてもキレイなのでよく作ります。
■納豆と長芋のネバネバ和え
★タレとお醤油を入れて混ぜてちぎった海苔をかけただけ～
■ 白菜と油揚げのお味噌汁
★ぷっぷがお箸イタズラしようとしてる手が写っちゃってますね
ごちそうさまでした。
今日も訪問ありがとうございました。