今日はゆるラン。日曜、月曜の筋肉痛がまだ残っていて…正直走りたくないなー。雨降らな... 今日はゆるラン。 日曜、月曜の筋肉痛がまだ残っていて… 正直走りたくないなー。 雨降らないかナー? なんて思ってたんだけど、雨は降らず。(笑) 走ってる間に、娘が鶏肉のクネルスープと、ジンギスカンを作ってくれたので あっという間に晩御飯! ありがたいねぇ。 そのあとのSkype会議にも無事に参加できました。 さて、ここから、明日のたんぱく質講座の仕込みです! #ゆるラン #小桃堂 Hisayo Ikutoさん(@hisayo_ikuto)が投稿した写真 - 2016 Sep 14 6:33am PDT