仙川・調布 アーユルヴェーダサロン小桃堂 ~おいしく・楽しく・ここち良い~

小桃堂は京王線仙川駅 徒歩5分にあるサロンです。

セラピスト歴11年目!
述べ3000人以上に施術経験を持つオーナーセラピスト亜莉が
「やりたい事が思いっきりできるカラダ」作りをお手伝いします!
施術後は併設されたカフェでホッと一息。

小桃堂は京王線仙川駅 徒歩5分にある

アーユルヴェーダや東洋医学の知恵をとりいれた

オリジナルのトリートメントを行っているサロンです。



$小桃堂 亜莉のブログ~おいしい・きれい・きもちいい~




セラピスト歴11年目!

述べ3000人以上に施術経験を持つオーナーセラピスト亜莉が



「やりたい事が思いっきりできるカラダ」作りをお手伝いします!



仕事も・家事も・子育ても・パートナーシップも・・・

すべてをこなすには、まずは頼れるカラダが必要です!!

定点観測と手遅れになる前のリカバリーで



<<<あなたのカラダの底力>>>をアップ!!!!!!



小桃堂 コンセプトムービーはこちら!

http://www.youtube.com/watch?v=uNp0Gk4RbjY






<トリートメントメニュー>



ドキドキカラダも心もほぐれて、すっきりリフレッシュ!

  アーユルヴェーダや東洋医学の考え方をベースにしたオリジナルのトリートメントです。 



$小桃堂 亜莉のブログ~おいしい・きれい・きもちいい~




         トリニティーバランストリートメント 2時間  18000円  

       (初回はライフスタイルカウンセリング30分/無料がつきます)



ラブラブストレッチや骨盤調整、クラニオセイクラルセラピーをとりいれた<骨格系アプローチ>

  深いリラックスと自己治癒力を感じる時間。     



         ディープリラクゼーショントリートメント 2時間  15000円



ドキドキ妊婦さんこそ、マッサージを受けたいのに、なかなか受けられる場所がありませんね。

  正常妊娠で安定期以降、医師の許可を受けた方ならどなたでも受けていただけます。

  ストレッチや運動療法など、妊娠の経過に影響を与えない安全な施術です。

  ご自分で動いてマイナートラブルを改善できる方法もお伝えしています。 



         妊婦スペシャルコース 1時間半~2時間 15000円



音譜2回目以降のリピーター様のためのコースです。

  会社帰りなど、お時間がない時でもカラダをほぐしたい・・・

  他のオプションと組み合わせたいので短めの施術時間が良い・・・など   

  

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         ショートコース    1時間  8500円





トリートメントの空き日程はカレンダー
をご確認ください。

お申し込みはこちらのフォームから!http://komomodo.com/form/


月に1回程度、保育付きトリートメントも実施しています。



!!最近はマッサージだけじゃ、根本解決まで時間がかかる方も多い!と一念発起! 

  自分の腰痛を治してくれた、ジャイロトニックⓇのインストラクターになりました。

  大きな機械を使うので、こちらはサロンではなく自宅(旧小桃堂)にて

  主に毎週水曜日にご予約を受け付けています。(右の写真は私の体型の変化です)

小桃堂 亜莉のブログ~おいしい・きれい・きもちいい~
$小桃堂 亜莉のブログ~おいしい・きれい・きもちいい~


ジャイロトニックⓇは現在大人気のため、ご予約は毎月のメールマガジンのみで承っています。





毎月のトリートメント&ジャイロトニック&講座日程・最新情報は

メールマガジンにて毎月10日頃配信しています!

サクッと読めてためになる、季節の養生のコツも好評です!

ご登録がまだの方はこちらから!!!! 

http://komomodo.com/form_m/






初めての著書!

「働くママと赤ちゃんのおっぱいセラピー」

母乳育児に迷ったとき

そろそろおしまいにしたいなぁと思ったとき

ぜひ、手に取っていただきたい本です。

妊婦さんへのプレゼントにもぜひ!




働くママと赤ちゃんのおっぱいセラピー

※ブログ・HP内の写真や文章の無断転用を禁止します。


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おはようございます!

調布仙川 働く女性を応援するサロン 小桃堂

です!

トリートメントと講座のご予約状況です。

季節の変わり目で暑かったり急に寒かったり体調維持が難しいですね。
小桃堂ではトリートメントや講座で、毎日のセルフケアや生活のひと工夫もお伝えしています^-^

★★★5月、6月のトリートメントのご予約状況です。★★★

カレンダー   http://komomodo.com/schedule_t.html

お申し込みはこちらから  http://form1.fc2.com/form/?id=909292


★★★講座のご予約状況です★★★


 美味しい・楽しい講座は元気の源になってくれるはずです^^

 また、日々の生活に活かせる講座もありますのでチェックしてくださいね。
 


●パンの基礎マスタークラス 募集開始しています!

桃パンは卵乳製品不使用なのに、ふんわり美味しいパンです。

初級21期の日程は 5/30.6/20.7/11.9/12.10/17
となっています!!!!!月曜日(10:30-14:00)の開催となります。

初級ですので、見守り保育をいたします。
小さな赤ちゃんがいるお家は、食について見直してみるいいチャンスかもしれません。

レシピを考えられるようになる。
自分の思い描くパンが焼けるようになるための、レシピ脳開発講座!
自由自在にパンが焼ける人になりませんか?

 場所 京王線 仙川駅徒歩5分 あわキッチン
 参加費 
    単身参加 45000円(税込)
    お子様連れ(見守り保育)49000円(税込)
    再受講価格 単身25000円/お子連れ30000円 

お申し込みはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=798394

前回のクラスの終了報告はこちらです。
 はじめてパンを焼く方でも、最後にはこんな素敵なオリジナルのパンが焼けるようになります!






●6/5(日)ストレングスファインダー講座 <残席少>

★毎回大好評です!★ 
 10:00~15:00
(ランチタイム含む。14:00~は早退も応相談)
    参加費 5000円+ランチ代1100円
(+書籍代。詳しくはお申し込み時にお知らせします)

事業をやっていく
会社で働く
そんな時、自分の【強み】を活かせば、よりスマートな方法が見つかるはず!
ストレングスファインダーというツールを使ってそれを発見していきます。
発見したら…より上手に使っていく方法を学びましょう!(子連れ不可)

次は年内にできるかどうか、、、、なので、迷っている方はぜひお申し込みください!

お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=798394





●6/11(土) 旬のカラダになるごはんとヘナ講座 10:30~14:00頃 <満席>

 参加費:5500円(鎖骨よりロング+500円)(税込)

 この講座ほど、皆さんに「楽しみにしてます!」と言われる講座もないかもしれません。
 日帰り温泉気分が楽しめて、ゆっくりリラックスできますよ!
 オプションのリフレも人気です。
 キャンセル待ちのお申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=743996
  ※ズリバイ前までの赤ちゃん連れOK。自主保育です。





●6/17(金)20分ごはん<初夏その2>実践編 10:30~13:30<NEW!!>

  参加費:6000円(お子様用試食500円でご用意します。)

初夏の20分ごはん開催です!
旬の食材を使った、サイドメニューをたくさん覚えれば、献立が楽になる!
  
お申し込みはhttps://docs.google.com/forms/d/1CLxem1907oxSvgFEz5k4-wJeHUnu8xrqwbV6Iz3ZssQ/viewform




●6/26(日)ナチュラルスイーツママチャリ便★島崎愛さんの【スコーン講座】

いつも美味しいスコーンを講座に差し入れてくれる愛さん。
一度食べると、みんな習いたくなっちゃうんです。
卵もバターも使わない食感・食後も軽いスコーン!
アレンジ次第でバリエーション広がります。
お子様のおやつにも、旦那さまのおつまみにもオススメです?

日時 : 6/26(日)11:00~13:00(終わった後、希望者はあわキッチンでランチ会します)
場所 : 旧小桃堂
料金 : 3000円
持ち物 : エプロン・お手拭き・筆記具
内容 :デモンストレーションした後に実習していただきます。
(お子さまも実習に参加可能です。詳細は申し込みの際にお問い合わせください)

<お申し込みはこちらから>
https://docs.google.com/forms/d/1CLxem1907oxSvgFEz5k4-wJeHUnu8xrqwbV6Iz3ZssQ/viewform



お申込みお待ちしております!


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おはようございます!

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です!


超遅れての、開催報告ブログです。(しばらく続きます・・・)

今年で8年目?9年目???になる

「ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座」

4/9に満席御礼で開催されました!

本当は3月に・・・と思っていたけど、うっかり忘れて日程確保が出来なかったのでした。(涙)



相互に染めあって、同じ釜のご飯を食べて…のんびりゆっくりリトリート気分。^^

まずはヘッドマッサージから。



初めての人も、先輩達が手とり足とり教えてくれます。(笑)

泥遊びみたいで楽しいのよ~。



今回の注目はこの参加者さん!

いらっしゃった時は、脱色とカラーと、自前の白髪とヘナが入りまじってすごい事に!

最後の脱色で、髪の毛が藁のような手触りに…

「ブリーチって髪を殺すんですね。」との言葉に、皆で震えあがる。><



毎度おなじみの、ターバン姿で記念写真~~~~。

皆いい笑顔。^^





今日のご飯は、レモングラスしゃぶしゃぶ!

牛も、豚もあるよ!!!



しゃぶしゃぶをライスペーパーと野菜で包んで食べます。

美味しいのよ~~~~。

私は歯の抜歯後であんまり食べられなかったけど、茹でたお肉だけは食べられました。(笑)



そして気になるbefore&after!!!

右がヘナのあとインディゴで2度染めです。(ピンボケだった!)

ヘナだけでもキレイな色だったのですが、ご本人が暗めの色がご希望だったので。

すごいね、ヘナは藁みたいになった髪も救うね!


次回ヘナは、すでに満席に!

今年は土曜日の開催になりそうです。

ご希望の方は募集が出たらお早めにお申し込みくださいね!




●6/11(土) 旬のカラダになるごはんとヘナ講座 10:30~14:00頃 <キャンセル待ちのみ受付>


 参加費:5500円(鎖骨よりロング+500円)(税込)

 この講座ほど、皆さんに「楽しみにしてます!」と言われる講座もないかもしれません。
 日帰り温泉気分が楽しめて、ゆっくりリラックスできますよ!
 オプションのリフレも人気です。
 キャンセル待ちのお申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=743996
  ※ズリバイ前までの赤ちゃん連れOK。自主保育です。




こちらの講座も開催が迫ってきました!

残席少なめなので、お早めにお申し込みくださいね。

年内はあと1回出来るかできないか…

気になっていた方!再受講の方もお待ちしています!!!


●6/5(日)ストレングスファインダー講座 <残席少>

★毎回大好評です!★ 
 10:00~15:00
(ランチタイム含む。14:00~は早退も応相談)
    参加費 5000円+ランチ代1100円
(+書籍代。詳しくはお申し込み時にお知らせします)

事業をやっていく
会社で働く
そんな時、自分の【強み】を活かせば、よりスマートな方法が見つかるはず!
ストレングスファインダーというツールを使ってそれを発見していきます。
発見したら…より上手に使っていく方法を学びましょう!(子連れ不可)
お申し込みは http://form1.fc2.com/form/?id=798394






●パンの基礎マスタークラス 募集開始しています!

初級21期の日程は 5/30.6/20.7/11.9/12.10/17
となっています!!!!!月曜日(10:30-14:00)の開催となります。

初級ですので、見守り保育をいたします。
小さな赤ちゃんがいるお家は、食について見直してみるいいチャンスかもしれません。

レシピを考えられるようになる。
自分の思い描くパンが焼けるようになるための、レシピ脳開発講座!
自由自在にパンが焼ける人になりませんか?

桃パンは卵乳製品不使用なのに、ふんわり美味しいパンです。

 場所 京王線 仙川駅徒歩5分 あわキッチン
 参加費 
    単身参加 45000円(税込)
    お子様連れ(見守り保育)49000円(税込)
    再受講価格 単身25000円/お子連れ30000円 

お申し込みはこちらから http://form1.fc2.com/form/?id=798394



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です!

お待たせしました、やっと更新!シルクブラジャーの着用レポートです。

過去の記事はこちら。

<夏の胸元を考える。ブラ考>

その1 美乳セラピストですもの http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11875705332.html

その2 ブラ難民 http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11887409483.html

その3 初めてのペコブラ http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11893711255.html

その4  ペコブラのサイズ感 http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11918569940.html

その5 新作ブラつけ比べ http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11964280657.html

その6 結局私に合うのはどれ??? http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-11966262307.html

その7 ブラ考再び お洗濯編 http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12031099957.html

番外編 痩せても胸が小さくならない方法は? http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12042842808.html

その8 結局マニアなんです http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12045054744.html

番外編 児童館で卒乳と美乳セルフケアの講座でした http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12139818249.html

番外編 副乳問題とブラのお洗濯1 http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12137662932.html

番外編 副乳問題とブラのお洗濯2 http://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12139842282.html



やっと本題に入れます。

お客様がつけていらっしゃったブラジャーの形がとても良かったので、ご紹介していただきました。

シルクブラ屋さん http://www.ib-inter.co.jp/shop_guide.html

普通のマンションの1室、完全予約制。

ちょっとハードル高めです。

でも、無理やり営業されたりはしないし、職人気質のおねーさんがシャキシャキ接客してくれます。

大きいサイズの展開に強い。市販だと合うサイズが無い方には嬉しいですね。



最大の特徴は、この深いカップ。

もちろん、内張りはシルクです。背中のバンド部分もシルク。

でも、それ以上に形の特徴が大きいです。

左がシルクブラ。

右のペコブラの1.5倍くらいの深さがあります。

この深さのおかげで、脇に流れるお肉をすべて前に持って来れるのですね。


先日お連れしたお客様は、副乳が張っているので普通のブラだとワイヤーが当たって痛いのですが、これは大丈夫です!とおっしゃっていました。

もちろん、個人差がありますが、同じようなお悩みを持つ方は一度試着してみても良いかもしれませんね?


これはペコブラ着用で横から撮影したもの。



丸みがあって高さはそんなに出ていません。

まぁ、元々のコンセプトが谷間を作るブラなので、当然ですが。


こっちがシルクブラです。


高さが出て、スッキリとしたシルエットに。

正面からの写真を取り忘れたのですが、乳間はどちらも同じ位ですが、シルクブラの方が脇がすっきりした印象です。


アンダーが3つホックでがっしりした作り。

キレイに胸を寄せてきたい方には良いかもしれませんね。^^

もちろん、シルク素材なので、肌がかゆくなりやすい方にもおススメです。




これが一番定番の形のようです。

真っ白ですが、これを好きな色に染めてくれます。

シルクは黄ばんでくるので、だんだん濃い色に染めて行くのだとか。

価格帯は1万~2万円くらいの間です。


夏場の汗冷えの季節に本領発揮してくれそうなので、これからが楽しみです。^^
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婦人科系ホメオパシーセルフケア講座、開催されました!

前半はホメオパシーの話しは出てこず(笑)
そもそも、更年期って?ホルモンって?という基本的なところや

ホメオパシーでセルフケアするってどういうこと?
治るってどういうこと?ということまで、丁寧に話していただきました。




もちろん、ホメオパシーとる前に…
栄養は?生活スタイルは?という治療以前の話が大切なわけで
そういう話をきちんとしてくれる李先生が好きです。(^-^)

私がこの講座を開催するに当たって、皆に知ってほしかったのは

【更年期の不調が出る人は全体の3割、少しの工夫で残りの7割に入るべし!】

【セルフケアはあくまでセルフケアであり、その範囲を越えて頑張ろうとしない】

と言うことの大切さ。(^-^)
どんな時も、観察と考察、他人の話を聞く耳が大切。ね。
講座に出た人は良く分かったと思いますー。




お勉強頑張ったあとは、あわキッチンの美味しいお弁当!
てんちょーの心尽くし、いただきまーす!
皆様ご参加ありがとうございました!


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