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おはようございます。 

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


やっと、やっと出来上がりました。^_^

白菜漬け。

 

  

私、お漬物大好き!!!!

ぬか漬け、沢庵、梅干し、福神漬け…

中でも大好きなのは、白菜漬け!


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小さい頃は、私が入れるくらい大きな樽で母が漬けていました。

フツーの4人家族でしたけどね。


古漬けになったのを、刻んで納豆に入れて食べるのが大好き!!!!

乳酸発酵しているからこそ、酸っぱくなっていく。

自然のチカラを感じます。

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今朝は堪能できました!^_^

家族があんまりお漬物を好きじゃなくて…

ぬか漬けとか作っても、誰も食べてくれなくて。


だけど、大好きな梅干しを作ってくれるトコトコさんが、白菜漬けをタッパーでつけているのを見て…

どうしても食べたくなってしまった!


と言うわけで、我が家にもまだ仕込めてない味噌のホーローバットがあるので仕込んでみたのでした。

重石は、なんと!

ジャイロのウエイトでね。笑笑


3%のお塩でやってみて、3日目になっても水が上がらず…

焦って、少しお塩を足したら、やっと水が上がりました。

だけど、その分、葉先は少し洗って食べないとしょっぱいかな?


1株分。

そんなに少しだけ漬けても意味ないよー。

どうせなら販売できるくらいたくさん漬けたいよー。そうじゃなきゃ美味しくないよ!

なんて思っていたのだけど…


自分のために。

そして、一緒に食事をする大切な人達のために。


少しだけでも良いのかもしれないな。

そんな風に思えるようになったのは、一人になってみたからなのかもしれません。


小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  


    

 

  

  

 

 

 

 

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おはようございます! 

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の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


いきなりシンクの写真?!?!

そうなんです。

ここが今日の小掃除ポイント!


 

  

 

先日、ナチュラルクリーニング講師の本橋ひろえさんと話していて…

こんな話題が出ました!


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『綺麗なところを綺麗にするのはカンタンで気持ちいい!
だからこまめにおそうじして、汚れを溜めないようにするの!
だって、溜めたら大変なんだもん!』
確かにねー。
年に一度の大掃除と思うから大変!
基本的に、ゴシゴシしない!放置しておく!だけのナチュラルクリーニングでのお掃除だから…

出かける前とかに、ほんの一工夫すれば、綺麗は保ちやすいのよね。

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これはお出かけ前にシロッコファンのお掃除を仕込んで行った時の写真。^_^
帰ってきて、さっとすすげば出来上がり!です。

さてさて。
今回はさらに日常的な、毎日の小掃除を。
それがトップ画像のシンク。

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汚れ見えるかなー?
手を洗うための石鹸がうっすらと残ってシミになっているのと、水垢ですね。

これ、シンクで押し洗いする時にアクリルたわしで軽くこすっておけば、毎日の小掃除完了!です。

例えば、ブラジャーを押し洗いするときにささっとアクリルで洗う!とかね。
ものの数秒です。

でも、雨で数日洗わなかったりすると、少し頑固な汚れになってしまいます。
そういう時はメラミンスポンジでキュキュキュッと磨いてあげます!
するとピッカピカに…

1日に何度も目に入るカランの部分がピカピカだと、とっても気持ちいいし、なにより、キープしよう!という気持ちになります。

皆さんも是非!
溜めずに小掃除してみませんか?
ナチュラルクリーニング講座で学ぶと、お掃除が楽で安心安全になりますよ!
お掃除嫌いこそ、ナチュラルクリーニングを是非取り入れてね!

 ★3/21(水祝) ナチュラルクリーニング講座 入門掃除編・上級洗濯編★ 
  講座の内容も毎年どんどんパワーアップしているナチュラルクリーニングの基礎となる2つの講座です。
 毎日のお掃除とお洗濯が簡単らくちんになること間違いなしです!

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ランチタイムには、小桃堂オーナーいくとうひさよのお弁当を食べながら講師と交流も。

 詳細はこちらをご確認くださいませ ⇒ https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12349481409.html

 【入門お掃除編】 10:00~12:30
 【上級お洗濯編】 13:30~16:00

 講師:本橋ひろえ ブログ:https://ameblo.jp/naturalcleaning/

 お申し込みはこちら⇒ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-FMDwGRxyJHVdeON0roCHAGT6Uvu1dRA-b_XAqXLjjNqstw/viewform
 

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  



 

  

  

 

 

 

 

{A255EC9C-1501-4DF6-8273-2F6B6F562606}
こんばんは!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


先日発覚した困ったこと…

トリートメントの申込みボタンが分かりにくい!

という問題。


無事解決しました!  ↓




これからは、いつでもこのブログから

トリートメントのお申込みフォームに辿り着けます!!!!

よ、良かったぁ!!!!^_^

ご不便おかけいたしました!


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今回、一泊でおねーさま達と美味しい旅に行ってきたのです。

お宿で、肩が上がらない方が2人…
40肩の後の可動域の減少に悩む方。
脱臼後の組織の硬化に悩む方。

温泉で温めるのもとっても良いね!と思いましたが、少しだけトリートメントさせて頂きました。

{D29746B6-DD08-4293-8626-36D56EC19510}

硬くなっているところに、少し抵抗をかけながら動かしてもらったりしていると、可動域が広がってきます。
その後でお手当をしていると…

『あーーーーーー。
    これ気持ちいい!
    なんか手からでてるーーーー。』

そうですねぇ。
なんだか色々出てますよねぇ。

もう何年も前から…
それがなんのエネルギーとか、どうでもいいなぁーと思って、そこを追求するのをやめてるけど。笑

その人が楽になれば、それでいい訳です。

終わった後に。
お二人とも、可動域が少し広がって
格段に楽になった!
と喜んでくださったのが嬉しいな!^_^

色んなことをやってるから、何屋さんか分からないと言われる私だけど…
目の前の人が笑顔になるならなんでも良いんだよなぁ…
と、しみじみ思った旅行でした。

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  



 

  

 

 

 

 

{F078088B-75AD-4A31-B091-D5DD34347852}
こんにちは!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


先日16回目になるストレングスファインダー講座が開催されました!

2/6にもありましたが平日開催、日曜開催と続いたのでした。^_^


しかも今回は、初開催のアドバンスクラスも!

このアドバンスクラスは、12月の13回目の講座の時に『もっとストレングスを深く知りたい!』とリクエストを受けて実現しました!


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{23731284-7048-45D9-8028-40997489B1CD}

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ね。^_^
リクエストをしてくださった方々も、もちろんご参加下さいました!

基礎クラスのメンバーは…6人中5人が【慎重さ】の資質を持つ人達!!!!
こりゃー、静かなクラスになるねぇ…と、思いましたが、講師の引き出し力により、学び多き時間となりました!
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講師の三谷さんは、3/31からスタートする小桃堂ファシリテーション講座の講師もしているので…
参加者を引きつけながら、話を引き出すのが上手い!(当たり前だけども。)

ご本人も自分の資質を最大限に活かして講師をされています。
1.コミュニケーション
2.分析志向
3.着想
4.包含
5.社交性
ね。まさに講師業が天職!って感じですね。
だけど、どんなに活かしている人でも、その資質がうまく使えずに暴走すると、マイナスに働くこともある。そんな例もたくさんお話ししてくださいました。

資質は【自覚して活かす】ことで才能になってゆくのだなぁ…ストレングス講座を開催するたびに思います。

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今日のランチは生姜焼き!
葉玉ねぎのソテーを添えて。
うどとワカメの酢味噌和え。
春キャベツとシソの和え物。
フキと鶏肉のお吸い物。
グリンピースご飯!
春の味ですーーー。^_^

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アドバンスクラスは、お互いの資質をどうやって活かすか?アドバイスし合います。
これが、聞く人にも、話す人にもとても良い時間なのです。

終わったあとは、トップの画像のように良いお顔でした!

皆さま、長い時間ありがとうございました!


次回、ストレングス講座は未定です。

(気になった講座、次があるとは限りませんので、ピンときた時に飛び込んでね!)


アドバンスクラスは1時間長くしようかな?と、終わったあとに講師と相談しました。

お楽しみに!!!!


講師の三谷さんが担当するファシリテーション講座は3/31スタートです!

こちらは『話す、聞く、まとめる、引き出す』ができるようになるための講座です。

●コミュニケーションを円滑にしたい人

●人に何かを教えている人、部下を持っている人

●会議をファシリテーションしたい人

は、ぜひぜひご参加くださいね!


★ファシリテーション講座4期 【募集開始!】★ 

 ファシリテーションと言うと、会議の司会進行…といったイメージが大きいと思います。
私自身がこの講座を学びたい!と思って講師と一緒に作ってきたきっかけは、上記のストレングス講座で参加者の皆さんがどんどん引き込まれていくのを見たときでした。
「どうやったら、講座がもっと受講者の身になるのか?腑に落ちるのか?引き込まれるのか?」
それにはきっと何か秘密があるに違いない!そう思ったんです。

はい。秘密はちゃんとありました。
それは<コーチ的関わりの双方向コミュニケーションと講座の構成>という秘密。^^

3期まで終えてみて、毎回強くなる思いは…
この<コーチ的関わりの双方向のコミュニケーション>って、だれでもできたらいいのに!という事。
人は一人ではいられなくて、誰かと関わりながら生きていく。
その中で、そういったコミュニケーションがとれると、本当に関係性を築いていくのが早く、心地良い物になって行くと思うのです。

お仕事で部下を持っている人
人を教えている人
関わる人の本音を引き出したい人
営業をしている人
人とうまくコミュニケーションを取りたいと思っている人

そんな人にぜひ参加して欲しい講座です!
 1:1~1:20までのファシリテーションを順をおって学び、
たくさんの実践とフィードバックで自分のものにしていきます。

講師は現役で企業の研修講師やコミニュケーション講座の講師をしているプロコーチ。
小桃堂では、他にストレングスファインダーの講座を担当しています。
様々な職業の同期から、たくさんの刺激が受けられるのもこの講座の魅力です。

講師:三谷英久
アシスタント:いくとうひさよ
日程:3/31(土)、4/22(日)、 5/27(日)、6/10(日)、7/1(日)、8/5(日)
時間:10:00~17:00(途中、昼食休憩を含みます)
定員:8人
受講料:129,600円(税込・振込手数料は別途ご負担をお願いします。分割応相談)

お申し込みはこちらから! https://form1ssl.fc2.com/form/?id=6c2018ae2bdec4be
 


小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

★現在募集中の講座一覧★

テーマ:

★現在、募集中の講座のご案内一覧です★

※2018/2/6更新

 

----講座一覧----

・2/6(火)、18(日) ストレングスファインダー講座  終了しました

・2/18(日) ストレングスファインダー【アドバンス】講座  終了しました

・3/3(土) たんぱく質20分ごはん <<圧力鍋>>料理講座

NEW 3/4(日) 低糖質スイーツ講座

NEW 3/10(土) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座
NEW 3/21(水・祝)ナチュラルクリーニング講座 初級掃除編・上級洗濯編

・ファシリテーション講座4期  

 

  

 

-講座詳細------------------------

 

 

 

 ★3/3(土) たんぱく質20分ごはん <<圧力鍋>>料理講座★ 

年末に人気だった講座、リクエストにお応えして開催します!

 

忙しい時こそお家ではしっかりおいしいご飯食べたいですよね。

そんな時こそたんぱく質中心の20分ごはん。 

 

講座では 

 タンシチュー・参鶏湯 (写真右)・大根スペアリブのベトナム風 (写真左)・イカと鶏肉団子・手羽先大根

と盛りだくさんの予定です!

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日時:3月3日(土)  10:30~14:00

場所:小桃堂(世田谷区・京王線千歳烏山駅徒歩5分)
費用:¥8640

お申込み先:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

詳細はこちら!⇒https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12330126547.html

 

 

 ★3/4(日) 低糖質スイーツ講座★ 
春は低糖質ビスキュイを使ったイチゴのショートケーキ
お酒を効かせた大人のティラミスの予定です!
お子さま連れもOK!!
 
試作した時の様子はこちらです⇒https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12347607462.html

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 ※左の写真はキウイジャムとクリームを挟んでいますが、3月の講座の時はイチゴを挟んでイチゴショートケーキになるのです^-^

 日時:3/4(日) 10:30~14:30
 参加費:6480円(税込)
  ※お子様用ランチだけのご用意もできます。
   大人と同じランチ 税込1080円
   ハーフランチ 税込540円

お申込み⇒https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMt1ZaK__3I0JtGMifnDTwfjRa5D0ggyGsXesnbjXcAK8Vwg/viewform

 

 

 

 ★3/10(土) ヘナ染めと旬のカラダになるごはん講座★ 

毎年、3.5.7.9.11月に行われているこの講座。
今年のスタートは3/10です!

デトックス効果&髪が健康になるヘナを相互に塗りっこして…
小桃堂特製ランチを食べてのんびりする…

そんなプチリトリート気分が味わえる。
他所にはなかなかない小桃堂ならでは!
リピーターさんが多い講座です。

不思議なターバン姿で微笑む写真が印象的で、この中に混ざってみたいと思ってきました!という方も。笑
気になる方は、ぜひ一度参加してみてくださいね!
クセになっちゃうかも?!

 

 

日時:3/10(土)  10:30~15:00

場所:小桃堂(世田谷区・京王線千歳烏山駅徒歩5分)
参加費:6000円(鎖骨よりロング+1000円)(税込)
    ※髪の長さやヘナの種類によって料金が異なります。
     詳細はお問い合わせくださいませ

お申し込みは
 https://form1ssl.fc2.com/form/?id=e62f42cd27e705b4
※ズリバイ前までの赤ちゃん連れOK。自主保育です。
 

 

 

 ★3/21(水祝) ナチュラルクリーニング講座 入門掃除編・上級洗濯編★ 
  講座の内容も毎年どんどんパワーアップしているナチュラルクリーニングの基礎となる2つの講座です。
 毎日のお掃除とお洗濯が簡単らくちんになること間違いなしです!

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ランチタイムには、小桃堂オーナーいくとうひさよのお弁当を食べながら講師と交流も。

 詳細はこちらをご確認くださいませ ⇒ https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12349481409.html

 【入門お掃除編】 10:00~12:30
 【上級お洗濯編】 13:30~16:00

 講師:本橋ひろえ ブログ:https://ameblo.jp/naturalcleaning/

 お申し込みはこちら⇒ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-FMDwGRxyJHVdeON0roCHAGT6Uvu1dRA-b_XAqXLjjNqstw/viewform
 

 

 
 
 ★ファシリテーション講座4期  【募集開始!】★ 

 ファシリテーションと言うと、会議の司会進行…といったイメージが大きいと思います。
私自身がこの講座を学びたい!と思って講師と一緒に作ってきたきっかけは、上記のストレングス講座で参加者の皆さんがどんどん引き込まれていくのを見たときでした。
「どうやったら、講座がもっと受講者の身になるのか?腑に落ちるのか?引き込まれるのか?」
それにはきっと何か秘密があるに違いない!そう思ったんです。

はい。秘密はちゃんとありました。
それは<コーチ的関わりの双方向コミュニケーションと講座の構成>という秘密。^^

3期まで終えてみて、毎回強くなる思いは…
この<コーチ的関わりの双方向のコミュニケーション>って、だれでもできたらいいのに!という事。
人は一人ではいられなくて、誰かと関わりながら生きていく。
その中で、そういったコミュニケーションがとれると、本当に関係性を築いていくのが早く、心地良い物になって行くと思うのです。

お仕事で部下を持っている人
人を教えている人
関わる人の本音を引き出したい人
営業をしている人
人とうまくコミュニケーションを取りたいと思っている人

そんな人にぜひ参加して欲しい講座です!
 1:1~1:20までのファシリテーションを順をおって学び、
たくさんの実践とフィードバックで自分のものにしていきます。

講師は現役で企業の研修講師やコミニュケーション講座の講師をしているプロコーチ。
小桃堂では、他にストレングスファインダーの講座を担当しています。
様々な職業の同期から、たくさんの刺激が受けられるのもこの講座の魅力です。

講師:三谷英久
アシスタント:いくとうひさよ
日程:3/31(土)、4/22(日)、 5/27(日)、6/10(日)、7/1(日)、8/5(日)
時間:10:00~17:00(途中、昼食休憩を含みます)
定員:8人
受講料:129,600円(税込・振込手数料は別途ご負担をお願いします。分割応相談)

お申し込みはこちらから! https://form1ssl.fc2.com/form/?id=6c2018ae2bdec4be
 

 

 ★ストレングスファインダー★ 

<<この講座は終了いたしました>>

ライフステージの変化や、お仕事での役割が変わったら…
再受講もおススメです!!!!

事業をやっていく
会社で働く
新しい人間関係に入って行く
配属や部署が変わる、
部下を持つ
子育て、家族関係を考える

そんな時、自分の【強み】を活かせば、よりスマートな方法が見つかるはず!
ストレングスファインダーというツールを使ってそれを発見していきます。
発見したら…より上手に使っていく方法を学びましょう!(子連れ不可)

日時:2/6(火)、2/18(日)10:00~15:00 ¥10800

★アドバンス講座★ 今までの小桃堂開催のストレングス講座を受講された方を対象に、 より資質をどう活用していけばよいか、新たな気づきを見つけていきましょう!
日時:2/18(日)16:00~18:00 ¥5400

お申し込みはこちらから! https://ws.formzu.net/fgen/S1418725/

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講座・トリートメント・空き状況のお知らせは、 

メルマガ(毎月1日発行)が一番早いです!! 

ご登録お待ちしています! 

 

また、ブログ・Facebookでも順次お知らせしますので ぜひフォローしてくださいね^^ 

いくとうひさよFacebook→https://www.facebook.com/hisayo.ikuto

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

少しづつ、少しづつ整えてます。

テーマ:

 

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こんにちは!

 

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

新しいパソコンが届いて…

少しづつ、少しづつ、色んなことを整えていっています!。

 

今は、出来るだけ思いあわせや、お客様とのやりとりをスムーズにしようと、色々と整え始めています。

 

まずは、このブログが素敵になったこと!

 

素敵になったのだけど、マッサージのお申し込みがどこからか分かりにくい!!!!

と、お客様に教えていただいたので、作ってくれたさやかちゃんにお願いして、マッサージお申し込みフォームはこちら!というボタンを作ってもらうことに。

 

新しいお客様に来て欲しい!

 

とおもってるのに、めちゃ申込みにくい…って言う矛盾が!!!!解消されるかな?

 

やっとやっと、ホームページの改定も着手できそうです。

それに伴って、メニューをもう一度考えたり、自分の棚卸しをしたり…しています。

 

あとは、LINE@を頑張って毎日更新しています!

こちらは、わたしとお客様の1:1でのやりとりもやりやすいので、おススメです!

 

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美味しい情報や、勝手にブックレビューなど、読みやすくて、ちょっと役に立つようなものを書いてます。^_^

 

 
それに伴って、いままで携帯メールからお送りくださっていた方に、どうしてもgmailから返信ができなくて使っていた携帯のキャリアメールを廃止しようと思います。
 
タブレットで管理していたのですが、何日も電源を入れないでいて、お返事をすっぽかすような事になってしまっていたので…
それは申し訳ないなぁと。
 
今後は…
LINE@
小桃堂のアドレスでのメール
が主な通信手段になります。
 
コンサルはフェイスブックメッセージかLINE@が多くなるかなー?とおもっています。
 
あとね、カード決済もマッサージと物販は対応できるようになってきました。
講座はまだまだなんだけど…
でも、口座振込の方がもっと良いので、お財布忘れてマッサージに来た時は(笑)ご相談くださいね!

 

 

どちらにせよ…

皆さんにきちんと必要な情報が届いて

必要な時にご連絡いただける環境を整えて参りますので、どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

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小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

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いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

コツコツと写真の練習してます。

テーマ:

 

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何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

一念発起して写真を習い始めて…

コツコツと練習しています!

サロンに朝日が入る時間は格好の撮影タイム!

 

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と思って、お化粧するのも忘れてせっせと撮影!

最近、ノーメイク率が上がったような????

 

何度も写真を撮ってもらっているつぐさんの写真教室では、仲間がたくさんできて、一緒に学ぶ楽しさも久し振りに味わっています!

 

 

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寒さに震える京都までの振替遠征も楽しかった!!!!
お引っ越しされたお客様に会いたい気持ち半分で行ったのだけど、行ってよかったなー。^_^
 
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東京クラスでは、公園でみんなで撮ったり。
あーでもない、こーでもないと言いながらが楽しいの。
 
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雪の日はこんなの撮ったりしてました!
ただの朝ごはんだって、立派に被写体に!
 
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お客様からいただいた、麹あんこが食べたくて作った、低糖質パンケーキ。^_^
ツヤッツヤの目玉焼きが美味しそうでしょ?
 
先日は15回目のストレングス講座を開催して、アシスタントで参加したので、やっと参加者の方の写真が撮れました!
 
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皆さん、素敵な笑顔!!!!
そのあと、こんなご感想もいただきましたーーー!
 
感想抜粋!
 
写真、よかったです。
自分がこんな顔してだなって。
笑うとくしゃくしゃになっちゃうんですけどその顔があまり好きじゃなかったのですが、亜莉さんチョイスの写真だから、これが自分のいい顔なのかなと。

わーーーー!
うれしいよーーーーー!
初めて、写真、じゃなくて写心が撮れたのかなー?なんて思ったりして。
 
お料理の写真も、今日久しぶりに会った人に『どんどん上手くなるね!』と、褒めてもらって嬉しいの。^_^
 
{5E7C5CF0-E347-41D1-A6E6-8830411EEEB5}
 
{F0EE979F-0582-4865-A0D2-0629D0FEF9D9}

最近の目標は、夜の室内でも、自分の撮りたい色に撮ること。
美味しそうな瞬間を切り取ること。
影を味方につけること。
 
講座はあと1回しかないのだけど、コツコツとした練習はずっと続くのです。^_^
 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

 

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こんばんは!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

先日、ストレングスファインダー講座が開催されました!

今回で15回目!!!!

すっかりご長寿講座となりました。笑

 

それもこれも、他で開催されるストレングス講座とはひと味もふた味も違うから。かなぁと思っています。

 

 

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講師は、ファシリテーション講座の講師も担当している三谷さん。

参加者の考えを引き出すプロ!です。
 
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最初は静かだった参加者の方々も、どんどん自分の意見を語り始めます。
こうやって本を読んでも分からない一つ一つの資質が、色鮮やかに、立体的になっていくのですよね。

 

 

 

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みんな良い顔してるなー!
話すのが苦手…と言っていた方も、しっかりと発言されてましたね!
 
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実は12年ぶりくらいに会った美子ちゃん。
当時からは想像もつかなかったけど、ライフクリエーター(映像や写真を撮る人)になっていて。
でも当時から、やっぱり資質のままに生きてきてるねー!と、みんなで再確認しました。
 
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わたしのカメラで遊んで、私のことも撮ってくれましたよん。
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この日のランチは、定番のカオマンガイ!
私も講座にアシスタントとして参加するので、作り置きしておけるこのメニューになるのよね。
でも、18日は違うのにしようかなぁ…
 
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ほうれん草の胡麻酢和えと、キクラゲともやしのナムルを添えて。
しっかりタンパク質もとれました!
 
次回、2/18はまだ申し込みが間に合います!
初めて開催のアドバンスクラスも盛り上がる予定ですよー。^_^
 
カップルやご夫婦が、お互いの理解をより深めるために、一緒に受ける方も多いです。
ご自身のビジネスパートナーに勧める人も。
 
是非、この機会にご参加くださいね。
今年はあんまり開催できないと思うので、この機会をお見逃しなくー!
 
★ストレングスファインダー★ 
ライフステージの変化や、お仕事での役割が変わったら…
再受講もおススメです!!!!

事業をやっていく
会社で働く
新しい人間関係に入って行く
配属や部署が変わる、
部下を持つ
子育て、家族関係を考える

そんな時、自分の【強み】を活かせば、よりスマートな方法が見つかるはず!
ストレングスファインダーというツールを使ってそれを発見していきます。
発見したら…より上手に使っていく方法を学びましょう!(子連れ不可)

日時:2/18(日)10:00~15:00 ¥11880(ランチ代込み)

★アドバンス講座★ 今までの小桃堂開催のストレングス講座を受講された方を対象に、 より資質をどう活用していけばよいか、新たな気づきを見つけていきましょう!
日時:2/18(日)16:00~18:00 ¥5400
☆基礎クラスとアドバンスクラスを継続して受講すると割引に!17280→15120円になります!
お申し込みはどちらもこちらのフォームから! https://ws.formzu.net/fgen/S1418725/

 

 

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

 

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何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

普段あまり書くことのないトリートメントやジャイロセッションの事を、少し書いてみようと思います。

 

普段書かないのは、ビフォーアフターを載せたり、お客様の事を書くと誰だか想像がつくのかなー?という配慮から…あまり書けないのよね。

 

ええ。私が勝手に気を使っているだけ。

載せるのがセオリーとは思いつつ、なかなか出来ないことの一つです。

 

 

今回はお客様の許可を得て。^_^

上記のお客様は、ずーっとジャイロに通ってくださっていて。

普段、杖をついていらっしゃるのだけど、セッションの後は明らかに杖の音が変わるんだよね。

軽くなる。

体重のかかり方が変わるの。

 

その他にも…

ぎっくり腰や、ぎっくり背中。

バリッバリになった肩や背中。

怪我や40肩、50肩の後遺症で動かない肩。

 

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私自身も、ギックリ腰を繰り返すのがイヤで、ジャイロトニックを始めたわけで…

機能改善や、予防、パフォーマンスアップ!を目指してのジャイロやトリートメントをしています。

 

こちらのお客様は

怪我以来初めて利き手でお箸が使えた!!!!

と、喜びを伝えてくださいました!

お客様のブログはこちら!

本当に喜んでくださっているのが伝わってきて嬉しかったー!!!!

 

 

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新年会の時、お客様みんなと話していて…

『小桃堂にはピットインしにきてる!
    癒しとか求めてなくて…
   ギリギリの毎日を笑顔で駆け抜ける為に

   倒れこんでこれる場所なの!』


と、話してくださっていて…

それってさ、私がしたい事!

だけど、治療とは呼んではいけない業界において…

ある意味、エステという看板に偽りあり!の状態でずっと13年やってきたわけで。

曖昧に【癒し】とかを提供しなくちゃいけないんだと思ってたのよ。笑

 

それでも。

長く通ってくださっている方々は、そこに価値を見出してくれているんだなー!って、ああ、伝わってて良かったなー!と思いました。

 

お一人から

『だってさ、ぎっくり腰起こしたり、風邪引きそうになったり、動けなくなった時に、エステに行こうとは思わないでしょ?

それに亜莉さんは『ウチに駆け込んでー!』って言うでしょ?

それって、治せない人は言わないから!

治らない場所に行かないから!!!!』

 


そ!そっか!!!!!

当たり前のように、そうやって声かけてたけど…

来てくれたら楽になるのは当たり前だからとおもっていたのだけど。

 

そもそもが、エステとは違うカテゴリーだったのかもしれないのね。σ(^_^;)

知らないのは自分ばかりなのね…

と、思う出来事でした。

 

なので、これからはちゃんと言っていこうと思います!

【人生を本気で笑って駆け抜けたい人のピットインは小桃堂へ!】ってね!

 

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小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ

 

 

 

  

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 

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何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。


初めての2本立て講座の2本目は低糖質スイーツ講座です!

1本目は青菜まん&肉まん講座でした!

その様子はこちら!

https://ameblo.jp/komomodo-ari/entry-12350481344.html


 

 午後のスイーツ講座は!ブラウニーとガトーショコラ!

どちらもグルテンフリー、低糖質!!!!

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皆さん、特殊材料に興味津々!!!!
低糖質スイーツは、特殊材料の特性を覚えると、アレンジがしやすくなります。

系統立てて学びたい人は、4月からは低糖質スイーツマスタークラスを開催する予定なのでお楽しみにね!!!!!

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どちらも、冷やせばチョコレートそのもののような濃密感。
常温にもどせば、ふわふわして軽い口当たりになります。

ガトーショコラは一人1台づつ焼いていただきました!

可愛い10センチ型で。
お箱もバレンタイン仕様で…
このまま冷凍してもらって、バレンタイン本番を迎えることができますよん。

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私はチョコが少ししか食べられないので…
(と言うか、甘いもののリミッターがすぐに一杯になる。その中でもチョコレートのリミッターは一口でいっぱいに!!!!)
この時期の試作は大変でしたー!!!!

だからね、3月のスイーツの施策が進みましたよ!!!!笑
次回3/4は、低糖質ティラミスと、ショートケーキ!!!!
どうぞお楽しみにね!

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ