今年も残すところ１日になりましたね
大掃除も終わってスッキリ
いつもこの状態をキープしていたい
せっせと年賀状つくりながら
末っ子の近況に『大学生』の文字を入れれて
シミジミ嬉しくて
←まともに通えないと思ってたし
←まともに通えないと思ってたしトラブルは 違う側面からみれば
(横から斜めから下からもね！)
風向きが変わったり
新たな風が吹いたり
手放した場所には 必ず新たなものがやってきます
私の場合は 時間や心の余裕かなぁ
なのでトラブルになった方々も含み
関わっていただいた全ての方々に感謝です
応援してくださるみなさま
本当に本当に 心からありがとう
クリスマスに下書きした記事今年のうちにアップしよう！
下書き量産しすぎてます
反論とか意見するとか苦手やし
反論とか意見するとか苦手やし反論の手札はあるけど 年末年始は穏やかに過ごしたいので☆彡
最初の頃のブログは料理レシピを中心に載せてました
食事療法ってどんなの？？？
って謎多き治療だったので
おうちごはん として おまとめ料理とか楽しんでたなぁ♡
料理の腕はおかげさまで かなり上がりました
お味噌まで自作する近頃です
今年のクリスマスは鯛のアクアパッツァ風
牡蠣と干し椎茸とドライトマトのアヒージョ
肉のたたき
シーフードカルパッチョ
ミネストローネ
さてさてタイトルね
って記事を書いたことがあります
人間ですからね
国民皆保険制度のある 守られた日本で
安価で西洋医学を受けることができるのに
東洋医学や漢方、鍼灸、整体
沢山の治療や手法が長年続いているのは何故でしょう
私が学んだヨーガ療法では
『ヨガを一つの薬として』 という紹介がありました
ええっ薬って飲むものでしょ？ と当初は思ったものです
でも続けていくうちに 呼吸法でパニックになる回数が減ったり
軽い運動で筋肉をやわらかくする薬を飲まなくなったり
薬を一つでも減薬することができれば
確かにそれは 薬以上の効果があったことになるんだー
目の異常がある私は ヨガのおかげでかなり楽になりました
あ、そういえばさっき
娘が生理が遅れていて体が重すぎる～～～って
言うので 足首のくるぶしのあたりの
三陰交に せんねん灸のっけてました
一時間もしないうちに。。。。。
『ママ～生理きたよ～～～～お灸 効果 ヤバすぎる』って
親子でビックリ
不定愁訴が 一つでも減ることはとても貴重で
それは自分に何が必要なのか
他人まかせではなくて
取捨選択できる力をつけることが大切ですよね
近頃よく耳にする『患者力』
明確な定義があるわけではないでようですが
◎あふれる医療情報の中から最適なものを見極める力
◎自分の病気や病状のことを正確に理解する力
◎受けたい医療を受けられるように医療者と交渉する力
◎医療者と適切な信頼関係が構築できる力
◎人任せにせず積極的に医療に参加する力
◎自分が納得のいく医療を受ける力
◎自分の病気と向き合う力
◎自分の気持ちのコントロールができる力
医療者から 色々と押し付けられる患者には
私はなりたくありませんが
↓ このリブログした記事を書いたころの私は
間違っていたのでしょうかね。。。。
２０１７年は穏やかな一年になりました
３年前には予想できなかった 当たり前の時間が流れています
みなさま よいお年をお迎えください。
