こんにちは
埼玉 心屋認定講師
晴れる屋まゆこです
わたしのブログタイトルが
「ごきげんマインド」の習慣力
ということで、
たまーーーに
「今日は、ごきげんに過ごせませんでした」
「怒ってしまったり、イライラしてしまったんです」
という、
訴えをいただくことがあるのですが、
のんのんのーーーーん！！！！
いいーーーーんです！
いいーーーーんですよ！！！
怒ったり、イライラしてしまって
いーーーーんですよーーー！！！
「ごきげん」というのは、
嫌なことがあっても
ニコニコ過ごすことではなくて
自分の「きげん」は
自分でとれるってことで、
ひとつのことで
「いつまでも」グルグル悩み続けていたり
何か嫌なことがあった時に
なぜか「自分の価値」に繋げてしまって
自分を責めてしまうこと、
などなどを、
減らしたり
そういうことが減っていたりで、
自分の心の標準が
「ごきげん」という状態にある、
ということなんです♡
これは、
「嫌なことを考え続けてしまう自分」というのを
変えることが出来る！ってことで、
いっくら時間があってお金があっても、
名声があっても、
「不機嫌」な心を持っていたら
幸せは感じられませんよね。
晴れる屋では、
その「不機嫌な心」をスッキリさせて
そこに新しい風、
好きなことを考え続ける心の状態になる
サポートをしてます☆
直前ですが、
昨日も早速お申込みいただきました！
是非、ご活用くださいませ。
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イギリス在住 Kyoko作