「ごきげんマインド」をつくる習慣力。 <埼玉>心屋流 晴れる屋まゆこ 

悩み多きアラフォーからの日々のお悩みは解決できる
その「お悩み」は、あなたが幸せになるヒントだった!
そんな「からくり」をお伝えしていくます

チェック 心屋流を、理屈では分かっているけど心がラクにならない。

チェック 実感が湧かない。

チェック 同じ想いの仲間とつながりたい。

チェック 日々の生活を彩りつつ楽しく生きていきたい。

チェック 視野を広げて、やりたいことをやって人生を楽しみたい。

チェック 人間関係の悩みを軽くして心をラクにしたい。 


晴れる屋塾は、

心のモヤモヤを晴らし、やりたいことを見つけ、あーーー充実してるーーーっていう人生をおくりたいアナタをお待ちしてます


【12月セミナーのお知らせ】


晴れる屋まゆこの<心屋塾初級セミナー> 

12月23日(金)(長野県佐久市)

 1月29日(日) (埼玉県朝霞市)

詳しくはこちら ラブラブ


ラブラブ12/18(日)【晴れる屋マルシェ】開催!


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「リアル!好きなことだけして生きていく」プロジェクト



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この前ね

彼女のキャンドルを夜の河原で灯したら

すっっごい幻想的で素敵だったのです♪

 

 

 

こんにちは

埼玉 心屋認定講師

晴れる屋まゆこです

 

 

 

それを自分で!手作りできる日がこの日!

しかも!

驚きの特別価格です!

是非!是非!体験してみて下さい

 

心が、ほっこりと満たされますよ~

 

 


 

心屋流晴れる屋キャンドルセラピスト

晴れる屋いずみん*

アロマボタニカルキャンドルの手作り体験

 

か、かわうぃーーーー☆

大人なキャンドル♪

 

 

 


===

 

心屋塾初級セミナー開催致します!

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<長野>ラブラブ

日 時:12月23日(金祝)10:00~18:00
場 所:佐久平交流センター

受講料:22,000円

講 師:晴れる屋まゆこ

↓↓

12/23(金)10:00~18:00
お申し込みはこちらから
晴れる屋まゆこ10佐久市 佐久平交流センター
長野県佐久市佐久平駅南4-1

 

 

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日 時:1月29日(日)10:00~18:00
場 所:シティイン北朝霞

受講料:22,000円

講 師:晴れる屋まゆこ

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1/29(日)10:00~18:00
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晴れる屋まゆこ12シティイン北朝霞
埼玉県朝霞市西原1-5-5

 

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昨日

地元で秘密結社!?ができ

今月、なにやら始めることになりました

 

 

 

人生何とかなる!大丈夫!を感じ切った女たちが

わらわら集まって「実験」するっていうのも

なんかすごく楽しい時間になりそうです

 

 

 

さて

「バカにされてるようで悔しい!!」

という感情

 

 

 

以前、この感情になると

深く深く底まで落ちていきそうな感じになったことがあります

 

 

 

身内でいうと

夫に、「バカにされたような言い方」をされただけで

ムキーっ!!!となって

胸が痛くなっていたものです

 

 

 

 

上から見下されたように言われた!とか

半笑いで言われた、とか

やけに丁寧な言葉で言われた、とか

 

 

 

 

相手の状態はそれぞれだけど

「バカにされた!!」と感じて怒るのは自分で。

 

 

 

 

何で?

こんなことを「されて」

毎度毎度怒っているんだと

ほとほと嫌になったある日

 

 

 

 

自分が話しているのを

「ビデオで撮るられる」という経験をした時に

「ハッ」としました。。

 

 

 

 

 

「あ、あたし、こんなエラそうに喋ってるんだ・・・・・」

「こんな上からな感じで、話してるんだ・・・」

「こんなに半笑いで、喋ってるんだ・・・・」

 

びっくりびっくりびっくり

 

 

 

そうなのでした。

自分は「そんなつもりがなくても」

人を上から見てるような喋り方をしている・・・

 

 

から

 

 

 

相手も、そうしてくる。

だって「鏡」だから。

 

 

 

 

それに気がついて

ということは

「自分が」相手を、そう仕向けていたんだな!!!

 

 

 

と、

実感しました。

 

 

 

 

相手は、わたし、だったんです。

 

 

 

 

わたしが、わたしに対し

バカにするんじゃねーーーーっ!!!って

怒っていたんです

 

 

 

ずっと「アイツが悪いーーー!!!」ってやってることに疲れた人、

それは分かったけど「何で?」それをやり続けるのか分からない人

 

 

 

これが体感できると

時間がポッカリ空きますよーーーーー♪

一日を埋め尽くしてる悩みを

捨てることができるってステキですニコニコ

 

 

 

==

 

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こんにちは

晴れる屋まゆこです

 

 

 

地元に新しくカフェが出来たというのを

夫がいち早く見つけて

ご飯食べに行こう!と誘われまして

 

 

 

今日早速行ってきました。

 

ほーーーよいではないか、よいではないか♪

 

 

朝一で行ったから混んでないし、好みな感じのカフェ♪

 

 

娘が小さい時は

行きたいコジャレたカフェがなくて

隣町まで行っていたというのに

 

 

 

あれよあれよと

あれから4、5軒は出来たよなーー

 

プレートもかわゆいではないか♪

 

 

 

今朝は、なんとなくぎこちない私たち夫婦。

日曜に活動してからの月曜って

なんかねお疲れ気味~

 

 

 

 

そんな時に話しをすると

どことなく

すれ違う。。

 

 

 

わたしが少し反発する?ならば

そのうち

夫がこう言う

「じゃあ、もう何も話さない」えーと。

 

 

 

 

でた!

得意の「拗ね」が!

こうやってうちの夫婦はだいたい

会話が途切れ

わたしは深い落胆のため息をつく

 

 

 

ですがね

今までだと

このまま

この気分を延長するかのごとく

わたしも不機嫌になり

そのまま会話もせずに帰るような感じもありましたが

 

 

 

心の筋力が増したのか

ふと

その不機嫌な夫に

またフツーに話しかけてみたならば

フツーに会話が弾むではないか

 

 

 

先ほどのことは

「何事もなかったかのように」

そのまま、なんなら楽しい話しに展開した

 

 

 

 

そうか

夫の拗ねに不機嫌に大いに落胆したのは

反応したのは私で

その「反応」が薄くなった今

夫は、そのまま不機嫌を続けようとしていたわけではなく

むしろ機嫌はすぐ直る

 

 

 

その状態をずっと長引かせていたのは私。

その状態にストレスを感じ続けていたのは私。

 

 

 

それもこれも

その「不機嫌顔」にわたしが何かを投影していたからだ。

 

 

 

遠い日の

お母さん?

 

 

 

お母さんの不機嫌顔を思い出す。

だからザワザワしていたんだ。

・・・・ということが分かり

そして自分を満たしていくと

 

 

 

あら不思議

そんなに反応しなくなる自分がいる

 

 

 

 

あのイヤーーーな雰囲気から

あっという間に抜け出した

 

 

 

それどころか

話しに夢中になって

午後の友人との約束に遅れたくらい。

 

 

 

 

昔は深い絶望感を味わっていたのに

こうやって世界は変わる♪

 

 

 

==

 

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