■一日一書 癒える | 心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

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見えないけれど、やさしく包んでくれる。
風のように、水のように、普通の幸せに気づける、
そんなお話をお届けしようと思います。


★心理カウンセラー心屋仁之助 公式ブログ 「心が 風に、なる」


言えると

癒える


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先日の記事


「ちゃんと 言おう」

http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11086649089.html



のように、


言わないから

ちゃんと言わないから


自分の中に

「想い」「感情」が溜まってくる。


溜まって

腐って

臭いを放って

熱を持つ


そして

最後に噴火する。



「想い」

「感情」


って、「本当の自分」なんだよね。


それをちゃんと表現する。



でも、できないのは

「怖い」



それは

「怒られること」

「嫌われること」


そして

「孤独」になること。




でも

「想い」「感情」は

相手に「ぶつける」ものではないのです。


「あなたのせいで!!」

「なんでしてくれないの!!」


というのは、

「想い」「感情」を

出していないのです。


「こうするべきでしょ」

「間違ってる」


というのも

「本音」を隠している時です。




言えなかった言葉

呑みこんだ言葉たちが


「だして!!」


と叫んでる。




そう

その

言えない言葉を


言えると

癒えるのです。



やっと

過去の「想い」が


成仏



するのです。




ちゃんと

言おう









してほしい

してほしくない







嫌われてもいい

怒られてもいい

ダメなやつだと思われてもいい


腹黒いやつと思われてもいい

冷たいやつだと思われてもいい。




だって・・・




そうだし。