ご無沙汰ブログになってしまいました。
書かずにいた日数
施術やら、美姿勢講座やら、レッスンやら
大磯に行ったり（プライベート）
友人とご飯に行ったり（プライベート）
のんびりしたり（プライベート・・・ブログ書けばいいのに・・・）
日常を楽しみつつのいろいろ
雨続き、季節は秋に移行したのか？
暑さ、戻ってくるのか・・・ん？
そんな日々。
皆様はいかがお過ごしでしたか？
先日、あるイベントに参加をしてきました。
ダイエットプログラムの企画がありまして
そのプロモートと言いますか・・・
イベント参加者へ無料で体格チェックというのをさせて頂きました。
当初イベント予定にない企画を無理やり入れて頂いたので
ご利用になられる方ってそんなにいないだろうな～と思っておりましたが、１０名強のご利用を頂きました
その方の身体を数字に置き換えて
現状の貴女のお身体は！
についてカウンセリングをさせて頂きました。
基礎代謝量
BMI
からわかる今の自分のカラダ
昔、スポーツクラブに勤めていた頃（９０年代はじめ）
初回メンバーさんにしていたようなことをそのまま
当時はアナログ時代でしたので、計算機で割り出していたような記憶が。。。
時代は移って今は便利な世の中です。
基礎代謝量もBMIもネットで計算してくれます。
ご興味ありますか？
ご自分の数値が知りたいな～という方は
コチラのサイトと→★★★
コチラのサイトでどうぞ→★★★
数字で自分を見てみると
意外と太っていないことが判明します
体重：ふつう
の人の多いこと
日本女性はなぜか体重に左右されがち
本当に必要なのはバランスなのに。。。
でも～・・・
と思うのは女心
可愛いのです、女性はいくつになっても
じゃ～どうなることが希望なの？
そんなところに話を落とし込んでいき
なりたい像に近づけていく
マインドも身体に表れます
体重なのか
ボディラインなのか
はたまたむくんでいるだけなのかもしれないし。。。
身体を数値化すると習慣も見えきて
とても面白いのです
貴女のなりたいボディイメージはありますか？
いつまでも快適なカラダを保つ秘訣
施術や美姿勢トーニング講座＆レッスンでもお伝えしております
お役に立てれば幸いです
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