姿勢と肌★美姿勢ナビゲーターしばたゆきこブログ

美姿勢トーニング講師+素肌美容アドバイザーがナビゲートするいつまでもイキイキと自分らしくいるための心身の整理整頓術

地球にまっすぐ、凛と美しく立つ☆貴女らしい佇まいは姿勢から
町田駅徒歩3分・女性専用・美姿勢サロン
施術と運動にてボディラインを整え、美しい姿勢へと導きます

~こんな方へ~
・コリや痛みを解消したい
・ぽっこりお腹が気になる
・もさっとした背中が気になる
・若々しいボディラインに戻したい
・体を引き締めたい
・尿もれが気になる
・産後太りを戻したい
・O脚・X脚など足のラインが気になる
・健康を保ちたい


ホームページ→mikisalon

NEW !
テーマ:
9月11日より、横浜上大岡の温活サロン【ゆるり】さんにて

美姿勢トーニングのワークショップを開講することになりました

こんな方にお越しいただけたらな~と思います^^


合格いろいろダイエットを試みたけれど、いつも途中で挫折してしまう

合格いやいや、私は体重減より引き締めたいのよね

合格運動をしたいのはやまやまだけど時間が取れないのよね

合格姿勢よくと言われるけれど良い姿勢を続けると腰や背中が張ってしまって~

合格ここだけの話、尿もれなのです。。。


のような女性へ

「こんな体の使い方がありますよ」

ということをお伝えする正しい姿勢からのボディメイクワークショップです。



美姿勢トーニングというボディワークをベースに

プレ講座(1回)、本講座(全3回)での開講になります



◆美姿勢トーニング◆
骨盤底筋を始点に体幹部分の深部の筋肉を鍛える伸張性エクササイズです。
いつでも、どこでもできるセルフケアやセルフボディメイクとしてご活用いただけます。


◆講師◆
柴田有紀子
美姿勢トーニング講師
シニアチェアエクササイズ講師
mikisupport代表


◆日程◆
1dayプレ講座:9月11日(日)10:30~11:30

3day本講座:10月9日・11月13日・12月11日
各時間:10:30~12:00


◆受講料
プレ講座:¥2,500
本講座:全3回 ¥9,000、1日毎 ¥3,500


◆お問い合わせ◆
info@mikisupport.com(シバタまで)


◆お申込み◆
予約フォームにて承ります⇒コチラまで




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