自分の思考のクセ 知ってますか？

今日は、チョイひんやりした風が
気持ちよくて
窓を全開で開けて
優雅なTEA TIMEを～
って思ってたら・・

子供に
「寒いわ！！」って
怒られ、
急に現実に引き戻されて
チョイしょんぼり（笑）


渡瀬　美和（みわちん）です。


あなたは、自分の思考のクセ
知ってますか？

自分のクセって
なかなか自分じゃ気がつかないよね

私も自分の思考のクセ。
最近こ～んな気づきがあったの


私に思考のクセ　【PART①】


私、何かに夢中になると
周りが見えなくなって
結果を早く出したくて
焦っちゃうらしいねん
本人は、一生懸命目標に向かって
頑張ってるねんけど。


で、そんな必死の形相で
なにかをしている時にね・・


旦那さんに　「そんなに必死になって
やらなくていいやーん
ゆっくりやったら」って言われたら・・


【以前の私の場合】


私　「私がやりたいって言ってる事
何で、ストップかけるん！？
邪魔しないで！！」

って、だ～れもそんな事言うてないのに
勝手にそう変換して
一人劇場勃発

邪魔された！って、プリプリ怒って
ぎゃーぎゃー騒ぐ


旦那さん　「・・・・・」



【ここ最近の私の場合】


「そんなに必死になってやらんでええやん
ゆっくりやったら～」

旦那さんから
そんな言葉が出たら、

焦って周りが
見えなくなってるサインだな！
って、思ってる
（ワタクシ、せっかちで結果を
早く出したくなるタイプですので・・）

そのサインに気づいたら
一息ついて、リラックスする
ように心がける


一休み　一休み


同じ言葉を聞いても
受け取り方ひとつで
全く違うよーー


クセなんで、今でも
繰り返しちゃう事あるけどね・・（笑）


でも、
「あ！またそう感じてるわ～」
って、自分自身の事笑えるし、
相手に対してイライラすること
激減するねん。


あなたも、自分のクセを知って
イライラを激減させちゃいませんか

以上、
私の思考のクセ　PART①でした


あなたの思考のクセと
共通点等あれば
みわちんにメールで教えてね。


「こう言われてこんな風に
取っちゃうんですよ～」
みたいな質問でもOK


みんなでシェアして
イライラ減らしてHAPPYになろ～


❤みわちんにメールする❤



次は「私の思考のクセ　PART②」を
お届けします
シリーズ化しよっかな（笑）


自分じゃなかなか気づかない～
そんなあなたは、みわちんと
一緒に見つけましょ


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