尼崎塚口の笑いヨガティーチャーまぁやんこと、おざきまみです。
もともとアロマセラピストで、
アロマセラピー講師として仕事をしていましたが、
数年まで、笑うのがとても苦手でした。
すぐに型にはめて、自分をしんどくするようなタイプ。
笑いヨガに出会い、実践していくことで、
数年前には思いもよらなかった自分が、
いま、ここに、います。
しんどかった毎日がうそのように、
毎日がたのしみにあふれ、
笑いに満ちています。
そんな人を増やしたい、
笑いを広めたいと思い、
笑いヨガを広めるために、
笑いヨガを考案したDr.マダン・カタリアにインドで直接学び、
「笑いヨガティーチャー」になりました。
笑いヨガは、ただ「笑う」ためのエクササイズ。
宗教も、人種も、男女も、年齢も、肩書きも関係なく
誰でも簡単に出来ます。
私がお伝えしたいことは、
「ありのままの自分を受け入れ、
自分らしく生きることの楽さを、
多くの人に伝えること」。
そのひとつとして
笑いヨガリーダー養成講座を開催いたします。
※受付中の養成講座は⇒こちら
●笑いヨガとは⇒こちら
をご覧ください。
【認定笑いヨガリーダーとは】
「笑いヨガ」を人に伝えることができる
「笑いヨガ」のプロフェッショナルのことです。
下記のようなことが可能になります。
＊各地で笑いヨガをする場「笑いヨガクラブ」の開催
＊出張で「笑いヨガ」講座の開催
＊企業、医療、教育、高齢者、子どもなどの現場で「笑いヨガ」の実践
など。
【笑いヨガリーダー養成講座とは】
「笑いヨガ」を提供する「笑いヨガリーダー」になる為の講座です。
２日間の養成講座後、笑いヨガを考案したDr.マダン・カタリアの
「Dr. Kataria School of Laughter Yoga公式認定書」をお渡しし、
「認定笑いヨガリーダー」の資格を取得することができます。
いろんな現場で「笑いヨガ」を実践することができるようになります。
たのしみながらでき、実際のセッションも体験していただけるので、
「笑いヨガ」未経験の方でも、安心してご参加いただけます。
【笑いヨガリーダー養成講座で学ぶこと】
２日間で下記の内容を学びます。
①笑いヨガとは？を知り、実際に笑いヨガセッションを体験する。
②治療としての笑いの歴史、笑いの効用について。
③笑いヨガの歴史や、考案したDr.マダン・カタリアについて。
④安心安全の場を提供し、心からの笑いをサポートするテクニック。
⑤基本的なラフターヨガ・エクササイズ40の実践。
⑥笑いヨガセッションの流れ、方法。
⑦リーダーとして笑い、動き、呼吸法、遊び方を指導する際に
必要なリーダーシップスキル。
⑧高齢者、企業、医療、教育、子どもなど、様々な現場
への笑いヨガの導入について。
⑨一人でできるラフターヨガ・エクササイズの実践。
⑩さまざまな呼吸法。
⑪ラフターメディテーション（笑い瞑想）とリラクゼーションテクニック。
⑫一般向けにラフタークラブを発足・運営する方法。
など。
その他、長年の講師業と、ファシリテーターとして
「場の整え方」「インストラクション」「会場デザイン」なども
独自にお伝えします。
※参加者によって、必要な内容が変わる為、
詳細な内容は変更することもございます。ご了承ください。
【こんな方におすすめ】
＊「笑い」のある人生を過ごしたい方
＊「笑い」を生活や、人生、職場に取り入れたい方。
＊ストレスが多く、自分で手軽にストレスを軽減したい方。
＊運動不足だけど、激しい運動はしたくない方。
＊手軽に、心身を健康に、元気にしたい方。
＊自分を解放したい方。
＊コミュニケーション力を高めたい方。
＊喜ばれる、ボランティア・スキルを身につけたい方。
＊ヨガ・運動指導、その他講師の方で、
レッスンの幅を広げたい方。
＊医療・ケア・保育・福祉・教育専門職の方で、
各現場で「笑い」を取り入れたい方。
＊企業などで、アイスブレイク、チームワーク、
コミュニケーションスキル、ストレスケアとして
「笑い」を取り入れたい方。
＊すでに「笑いヨガリーダー」「ティーチャー」だが、
セッションをさらに深めたい方。
＊地域で笑いの場を作りたい。広げたい方。
＊「笑い」あふれる家庭にしたい方。
など
自分自身を楽に、たのしく。
地域や、周りにも笑いがひろがる。
たくさんの方と笑いを共有できるよう、ご参加お待ちしております。
◆講 師◆ おざきまみ
＊Dr.Kataria School of Laughter Yoga認定ラフターヨガティーチャー
＊(社)笑い文字普及協会 笑い文字ナビゲーター
＊笑いヨガクラブ楽らくの会・わくわくの森主宰
＊クォンタムタッチ(R)プラクティショナー
＊AEAJ認定アロマセラピスト・アロマインストラクター
＊KAF認定ラヴィングタッチインストラクター
＊足裏リフレクソロジスト
＊ファシリテーター
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現在受付中の笑いヨガリーダー養成講座⇒こちら