こんにちは!
『食卓に笑顔を!』那須塩原市のデコ巻きずしマイスターの高橋史代です。
子育て中でも楽しみたい!子連れOKのデコ巻きずし教室、2月のレッスンの御案内はこちらから。
今朝も冷え込みましたね。
8時前には家を出たのですが、車の温度計では外気温がマイナス4度!
そして、向かった先は病院。
車の暖房が効くよりも前に到着する距離です。
人生初の人間ドックを受診しました。
通常の健康診断に比べて、採血の量が多かったり、骨密度や肺活量、お腹周りの超音波検査、最後にバリウムなどなど。
と、時間もそれなりにかかってお昼前に終了。
お昼は病院内のレストランで。
これも検査費用に含まれるのは嬉しいですね!
骨密度はかなり高い方らしいのですが、これは母のおかげ!とのことでした。
母が妊娠中からカルシウムをしっかり摂取して、小さい頃から乳製品やカルシウムをしっかり食べさせてくれた結果とのことです。
骨密度は今更増やすことはできないとのことでした。
子育て中のおかあさん!!
小さい頃にカルシウムをしっかり摂取させるのは将来を通じての子どもの体づくりに大切なようです。
私も肝に銘じて、娘の食にはより一層気を遣っていこうと思います!