レシピブログさんから
メタボリックさんより
トータル美容サプリ
「ＢＢプラセンタ」をお試しさせていただきました
サラサラのパウダーで
色々なお料理
飲み物に加えやすいのです
ＢＢプラセンタを加えて作る！
肌がよろこぶ朝ごはんレシピに参加させていただきます
「野菜のナン」
ナン 約７枚分の材料です
強力粉 ２００ｇ
全粒粉 ５０ｇ
ＢＢプラセンタ 大さじ２
サラダ油 大さじ１
牛乳 大さじ２
砂糖 大さじ１
ドライイースト 大さじ１/２
塩 小さじ１/２
ぬるま湯 １３０ｃｃ
１ 材料をすべて合わせてよくこねます
１時間ほど室温において発酵させます
２ 生地を７等分に切り
まるめてタオルをかけて１０分休ませる
３ 生地を伸ばして中火に温めたフライパンで生地がプクッとするまで
両面をこんがり焼く
（フライパンには油を敷かない方が仕上がりがキレイ）
４ トマトは、好みですが湯むきして食べやすい大きさに切ります
キュウリはナナメ薄切り
５ 生地にトマトとキュウリをのせ
マヨネーズを絞って
クルンと巻きながらいただきます
お肉を使わないので
サッパリ、ヘルシーなナンです
ナンは、予め焼いて冷凍保存もできるので
時間のある時にまとめて焼いても良いですね
肌がよろこぶ朝ごはん料理レシピ