昨日のブログの通り、トレーニングが出来るか微妙でしたが、何とか時間が出来ました。


でも、時間が少し足りないので、有酸素運動を普段通りして、ウエイトは簡単に済ませました。


明日、明後日もトレーニング出来るか微妙ですが、何とか出来るように時間を作ります。


では、失礼します。