昨年末頃から話題になっていた気になっていた
「ごぼう茶」が我が家にきました
ごぼう茶は
ノンカフェインのお茶だから妊婦さんでも安心して飲める
便秘を解消してくれる
などなどの効果があるといわれていますね
最近おなかぽっこり気味なうちとしては嬉しい限り
減量しつつあったのに食欲旺盛期がやってきて食べちゃったからね
今回は株式会社オーガランドさんの商品で
国内産ごぼう１００％のごぼう茶をいただきました
どのようにしたらいいんだろうと考えていたら
ちゃんとサイトやパッケージ裏に記載されていました
急須で一回一回するのは面倒なので
煮出しでまとめて作っておくほうを選択してみました
１Ｌに対して５ｇとなっているのでまずは準備です
ちょうど１Ｌボトルがあったのでそれを利用することにしましょう
５ｇもキチンと量ってね
鍋で一気にやっちゃいます
煮出す時間も悩んだのですがまずは３分を目指してみます
１分経過・・・・
気になったのでここでスプーンで少しすくって飲んでみたところ
やはりまだ煮出してよさそうだったので
３分することにしました
３分なった！！！
１分に比べると随分色も香りもでてきました
先程と同じようにスプーンで飲んでみたらいいカンジです
初回にしては上出来じゃない
なんて思ったときに気がつきました
まだ熱いからペットボトルにはうつせない
このまま放置していたら更に濃くなるよね
先にごぼうを救出せねば
あぁぁぁぁぁ
余熱とらなきゃだからごぼうは何かにいれて煮出したほうがよかったんだ・・・
今頃気付いても遅しですｗ
ごぼう救出に現れたのは
味噌漉し！！！
無事に全てを救出することができました
その後は熱をとるために鍋ごと放置して
ペットボトルにうつしかえました
これでいつでも飲めるごぼう茶できあがり
そしてお茶パックもあったので次回からはこれを使うことにします
友人は温かいごぼう茶を飲むために作って魔法瓶にいれているんだとか
なるほど
って思ったんだけれど魔法瓶って我が家にはないじゃん
次回は濃い目につくってお湯で薄めることで温かいごぼう茶が飲める・・・はず！
という方法をとってみようと思います
初めての仕上がりとなったごぼう茶ですが
香ばしくて飲みやすく美味しいです
もっと飲みにくくて勇気がいるものなのかと思ってましたｗ
これなら続けられる
飲んだ翌朝・・・気合いらずのすんごいスムーズに腸内すっきりができて
これがごぼう茶効果なのか！！？と少々驚きです
因みに、ごぼう茶を作った後のガラは料理に使えるとのことなので
容器に移して冷蔵庫保管にしています
溜まったら一気に料理に使っちゃおうっと
今回送ってくださった
「株式会社オーガニック」さん
＆「モニプラ」さんありがとうございました