軽い鬱状態？

仕事上のストレスか、現在仕事がうまく行ってないこともあり、軽い鬱状態のようだ。ストレスのせいか昨夜から胃か痛みだした。
なんか、精神的にも弱っているようで、少し何か発散できることをしたい。
テレビ見ても面白いわけでなく、唯一応援している阪神タイガースが調子よくなんとか見られている状態だ。
今日は胃薬のガスター10を買って飲んだら効いたようで痛みは治まっているので、楽しいことを考えたいのだが、なかなか。
そのうち治るだろうか。